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गर्मी और मानसून के महीने में शरीर से काफी पसीना निकलता है जिसके कारण शरीर में पानी की कमी और त्वचा रूखी रहने लगती है। इस मौसम में अपनी स्किन को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है।
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इसके वजह से स्किन प्रोब्लेम्स जैसे स्किन रूखी पड़ना, स्किन रशेस हो सकते है। ऐसे में मानसून में अपनी स्किन को घरेलु नुस्खे कैसे रख सकते है हाइड्रेट, चलिए जानते हैं।
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दही के इस्तेमाल से आप अपनी डाइट के साथ साथ स्किन को भी स्वस्थ रख सकते हैं। नहाने से पहले ठंडे दही को शरीर पर मलें और चाहें तो दही में गुलाब जल मिलाकर पर लगाएं फिर 5 मिनट बाद धो लें। इससे त्वचा को ठंडक मिलेगी।
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एक स्प्रे बॉटल में गुलाबजल और पानी मिलाकर फ्रीज़ में रखें और अपने चेहरे पर स्प्रे करें। आप इसमें एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों को एक टेबलस्पून खीरे के रस के साथ मिलाकर भी लगा सकते हैं।
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गर्मियों में आप वॉटर बेस्ड मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें। आप इसमें एक तिहाई गुलाबजल और विटामिन E कैप्सूल ऑयल मिक्स कर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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आप खीरे से बने आइस क्यूब्स का इस्तेमाल कर सकते हैं, अगर आपकी त्वचा ऑयली है, तो खीरे के साथ नींबू का रस लगाएं और अगर स्किन ड्राई है तो शहद। आप इन आइस क्यूब्स को फ्रिजर में स्टोर करें। ये त्वचा को हाइड्रेट और टोन्ड करता है।
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