Author- DNP NEWS Desk 01/12/2024
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Weak Immunity के चलते आए दिन बीमारियां बढ़ रही।
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ऐसे में इस भाग दौड़ वाली जिंदगी में Immune System का मजबूत होना बहुत जरूरी है।
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मगर बहुत कम लोगों को ये पता है कि इस पीले जूस के सेवन से आप अपने Immune System को Strong कर सकते है।
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लेकिन आज हम आपको बताएंगे कि आखिर ये पीला जूस है क्या।
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हम बात कर रहे है हल्दी के जूस की
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जी हां घर में पाए जाने वाली हल्दी के इस्तेमाल से आप अपने Immune को मजबूत कर सकते है।
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हल्दी में मौजूद करक्यूमिन, शरीर की एंटीबॉडी प्रतिक्रियाओं को बढ़ाता है.
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हल्दी में एंटी-इन्फ़्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो कई तरह के संक्रमण से बचाव करते हैं.
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हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं.
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हल्दी का सेवन करने से मानसिक तनाव दूर होता है और ब्लड शुगर भी कंट्रोल रहती है.