Omicron से लड़ने में मदद करेंगे ये सुपरफूड, आज से ही करना शुरू करें सेवन
शकरकंद- विटामिन-ए, पोटेशियम ,विटामिन-सी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है शकरकंद, इम्यूनिटी बूस्टर का करता है काम
घी- शरीर को रखता है गर्म, इंस्टेंट एनर्जी का भंडार है घी, इम्यूनिटी के लिए है अच्छा
घी- शरीर को रखता है गर्म, इंस्टेंट एनर्जी का भंडार है घी, इम्यूनिटी के लिए है अच्छा
आंवला- विटामिन-सी से भरपूर आंवला एक इम्यून बूस्टिंग फल है, शरीर को रखता है गर्म
खजूर- विटामिन, मिनरल, फाइबर और कैल्शियम से भरपूर है खजूर, बीमारियों को रखता है दूर
गुड़- गुड़ इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करता है। काढ़े और दूध में रोजाना करें सेवन
गुड़- गुड़ इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करता है। काढ़े और दूध में रोजाना करें सेवन
बाजरा- न्यूट्रिएंट्स, विटामिन, मिनरल और फाइबर शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है
अदरक- इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं जो जुकाम, सर्दी, गले में दर्द से छुटकारा देता है
अदरक- इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं जो जुकाम, सर्दी, गले में दर्द से छुटकारा देता है