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Vijay Varma की तरह डिप्रेशन आपके दिमाग पर ना कर ले कब्जा! अपोलो के डॉक्टर ने बताए 8 रिस्क फैक्टर जो मेंटल हेल्थ में है दुश्मन

Vijay Varma: विजय वर्मा ने खुलासा किया कि वह डिप्रेशन से जूझ चुके हैं और ऐसे में अगर आप में भी ये 8 रिस्क फैक्टर है तो आपको सावधान होने की जरूरत है। अपोलो के डॉक्टर ने बताया कैसे आप अपना ख्याल रख सकते हैं।

Vijay Varma
Photo Credit- Google Vijay Varma

Vijay Varma: विजय वर्मा पर्सनल लाइफ को लेकर चर्चा में बने हुए हैं जहां उन्होंने खुद इस बात का खुलासा किया कि बचपन मैं उन्हें अपने पिता के साथ बिगड़े हुए रिश्ते को लेकर कुछ सहना पड़ा जिसकी वजह से वह डिप्रेशन तक से जुड़ चुके हैं। इस दौरान आमिर खान की बेटी इरा खान ने उनका सपोर्ट किया और उनकी काफी हद तक मदद की। विजय वर्मा के बारे में सुन यह निश्चित तौर पर कहना गलत नहीं है कि डिप्रेशन किसी को भी प्रभावित कर सकता है। चाहे वह देखने में कितना भी स्ट्रांग क्यों ना हो। ऐसे में अपोलो के डॉक्टर ने बताया कि आखिर कौन से 8 रिस्क हैं जिसकी वजह से आप डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं।

Vijay Varma की तरह किसी को भी हो सकता है डिप्रेशन

अपोलो के डॉक्टर का कहना है कि डिप्रेशन किसी को भी हो सकता है चाहे उसका स्वभाव, पर्सनालिटी, उम्र, जाति या फाइनेंशियल स्थिति कुछ भी हो। ऐसे में विजय वर्मा से हटके आइए जानते हैं डिप्रेशन के कौन से 8 फैक्टर हो सकते हैं।

स्ट्रेसफुल लाइफ है डिप्रेशन में एक रिस्क फैक्टर

अगर आपकी जिंदगी में कोई स्ट्रेसफुल घटना हुई है जैसे तलाक, नौकरी छूटना, फाइनेंसियल प्रॉब्लम या किसी की मौत और जीवन में अन्य बदलाव आपके लिए डिप्रेशन की वजह बन सकती है।

हार्मोनल बदलाव भी है वजह

प्रेगनेंसी से लेकर मेनोपॉज और प्रीमेंसुरेशन डिसऑर्डर जैसे हॉर्मानल चेंज भी डिप्रेशन की वजह बन सकती है।

नशे का आदी होना

अगर आप ड्रग्स या शराब का ज्यादा इस्तेमाल कर रहे हैं तो था आपके मेंटल हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

दवाई भी बन सकती है डिप्रेशन की वजह

हाई ब्लड प्रेशर की दवाई हो या फिर कैंसर की दवाई यह कहीं ना कहीं डिप्रेशन का खतरा बढ़ा सकती है।

केमिकल बदलाव भी बन सकती है वजह

विजय वर्मा की तरह आप भी मेंटल हेल्थ से जूझ सकते हैं अगर आप ड्रग्स या दवाओं के जरिए आपके शरीर में केमिकल बदलाव हो रहे हैं।

सोच भी कर सकता आपको प्रभावित

विजय वर्मा की तरह आपको भी प्रभावित कर सकती है अगर आप किसी भी चीज को लगातार सोचते हैं और उस सोच में अपने आप को डुबो देते हैं।

फैमिली हिस्ट्री भी है एक वजह

अपोलो के डॉक्टर की माने तो फैमिली हिस्ट्री भी विजय वर्मा की तरह डिप्रेशन की वजह बन सकती है। ऐसे में डिप्रेशन या अन्य मूड स्विंग्स डिसऑर्डर हो सकते हैं।

दुर्व्यवहार है आपके मेंटल हेल्थ के लिए रेड सिग्नल

विजय वर्मा ने इस बात का खुलासा किया कि वह अपने पिता के साथ बिखरे हुए रिश्ते की वजह से काफी डिप्रेशन में रहे थे। उन्हें घर तक छोड़नी पड़ी। ऐसे में जिन लोगों ने दुर्व्यवहार झेला है उसे डिप्रेशन का खतरा हो सकता है।

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