Benefits of Giloy: सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है। लोगों का बीमार पड़ना आम हो गया है। इस मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है जिसके कारण लोग बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। बता दें कि, हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि सर्दियों के मौसम में गिलोय का काढ़ा फायदेमंद हो सकता है। गिलोय का काढ़ा पीने से आपको सर्दियों में जुकाम बुखार और फ्लू जैसी बीमारियों से बचाव मिलेगा।
इस तरह बनाए गिलोय का काढ़ा
सर्दियों में बीमारियों को दूर भगाने के लिए गिलोय का काढ़ा बनाने के लिए आपको 1 फुट लंबा गिलोय का तना लेना है, साथ 5 से 6 नीम की पत्तियां 10 से 12 तुलसी की पत्तियां और काले गुड़ की आवश्यकता पड़ेगी। गिलोय का काढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले गिलो के पत्तों को तोड़कर चार पांच कप पानी में उबालकर नीम की पत्तियां तुलसी की पत्तियों और काला गुड़ मिलाकर उस पानी को आधा होने तक उबाल ले। फिर इसको छानकर मरीज को पीने के लिए दें।
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गंभीर बीमारियों के लिए काफी फायदेमंद
बता दें कि गिलोय को गुडूची या अमृता के नाम से भी जाना जाता है। इसका जूस या काढ़ा डेंगू और चिकनगुनिया जैसी गंभीर बीमारियों के लिए काफी फायदेमंद सभीत होता है। गिलोय का काढ़ा मौसमी वारयल के खिलाफ भी यह असर दिखाता है। इससे इम्यून सिस्टम भी मजूबत होता है। इसके काढ़े के सेवन से सर्दी, खांसी और गले की खराश से आराम मिलता है।
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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, DNP INDIA न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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