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दही के साथ करते हैं इन चीजों का सेवन तो आज ही सुधार लें अपनी आदत, हो सकता है खतरनाक

दही खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। दही में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है और ये हर घर की किचन में आपको आसानी से मिल जाएगा। इसके अलावा लोगों को दही खाना बहुत पसंद भी होता है।

दही खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। दही में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है और ये हर घर की किचन में आपको आसानी से मिल जाएगा। इसके अलावा लोगों को दही खाना बहुत पसंद भी होता है। लोग दही के अलावा रायता, छाछ भी लेते हैं। जो हेल्थ के साथ-साथ स्वादिष्ट भी होती है। लेकिन लोगों को ये बात नहीं पता कि किस चीज के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए। दही का सेवन लोग किसी के साथ भी कर लेते हैं जो सेहत के लिए नुकसानदेह होता है। आज हम आपको बताएंगे कि दही के साथ किस चीज का सेवन नहीं करना चाहिए।

दही के साथ प्याज का सेवन


कई लोग दही के साथ प्याज का सेवन भी करते हैं जो गलत है। प्याज और दही को एक साथ खाने से पेट संबंधी रोग होते हैं। प्यार और दही की तासीर अलग होती है। दही का सेवन प्याज के साथ करने से खुजली, एक्जिमा, दाद, खाज और पेट से संबंधित अन्य कई बीमारियां की चपेट में आ सकते हैं।


दही के साथ उड़द दाल का सेवन


दही के साथ उड़द दाल का सेवन करना भी सेहत के लिए घातक हो सकता है। दोनों का सेवन एक साथ करने सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसे दस्त, उल्टी, गैस जैसी समस्याएं हो सकती है। उड़द दाल शरीर में बादी करती हैं और जब भी उड़द दाल बनाएं तो भरपूर मात्रा में हींग का इस्तेमाल जरूर करें।


दही के साथ तली-भुनी चीजों का सेवन


दही के साथ तली-भुनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। कई लोग दही के साथ परांठे खाते हैं जो बिलकुल भी सही नहीं है। इससे आपके डाइजेशन पर बुरा असर पड़ता है और अपच की समस्या बन सकती है।

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दूध और दही का सेवन


दूध और दही को भी कभी एक साथ खाना नहीं चाहिए। दूध और दही की तासीर भी अलग होती है। दोनों को साथ में लेने से एसिडिटी, गैस और उल्टी की समस्या होने लगती है. साथ ही डाइजेशन की समस्या भी हो सकती है।

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