Swelling: नाक में सूजन होने पर काफी दर्द का एहसास होता हैं। यह दर्द इतना बढ़ जाता है कि कुछ लोगों की नाक लाल हो जाती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ असरदार नुस्खे का उपयोग कर दर्द खत्म किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि नाक की सूजन को कम करने के क्या-क्या असरदार उपाय बताए गए हैं।
गर्म पानी से सिकाई
नाक की सूजन कम करने के लिए गर्म पानी से सिकाई करना काफी फायदेमंद होता है। गर्म पानी से सिकाई करने से नाक में उभरी हुई नसों को आराम मिलता है। जिस कारण सूजन कम हो जाती है।
मिंट ऑयल
नाक में मिंट ऑयल की कुछ बूंदें डालने से सूजन में आराम मिल सकता है। मिंट ऑयल काफी ठंडा होता है जो सूजन में आराम देता है।
टी ट्री ऑयल
नाक की सूजन कम करने के लिए टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है इसे सूजन की परेशानी कम हो जाती है।
ग्रीन टी
ग्रीन टी बैग को ठंडा करके नाक पर लगाने से सूजन में फायदा मिलता है। और दर्द से भी राहत मिलती है।
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हल्दी
हल्दी में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण नाक की सूजन को कम करता है। इसे नियमित रूप से नाक पर लेप करके लगाएं।
कैस्टर ऑयल
नाक की सूजन कम करने के लिए कैस्टर ऑयल भी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
एलोवेरा जेल
सूजन कम करने के लिए प्रभावित हिस्से पर एलोवेरा जेल लगाएं इससे नाक की सूजन कम होगी और आराम भी मिलेगा।
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