Homeलाइफ़स्टाइलनीबू पानी पीना आपको मुसीबत में डाल सकता है

नीबू पानी पीना आपको मुसीबत में डाल सकता है

हम सभी बचपन से नीबू पानी के फायदों के बारे में जानते हैं और खूब पीते हैं। नीबू पानी का सबसे ज्यादा इस्तेमाल गर्मियों में किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है? नीबू पानी पीने के नुकसान भी होते हैं, आप बिल्कुल सही पढ़ रहे हैं। नाबू पानी पीने के फायदे ही नहीं बल्कि बेहद खतनाक नुकसान भी होते हैं। जो कि, आपको मुसीबत में डाल सकते हैं। तो चलिए जानते हैं, नीबू पानी पीने के क्या-क्या नुकसान हैं?

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अंग खराब

जरूरत से ज्यादा नीबू पानी पीने से शरीर के अंग खराब हो सकते हैं। क्योंकि नींबू विटामिन सी का एक बेहतरीन स्त्रोत है। जब शरीर मे इस विटामिन का स्तर बढ़ जाता है तो शरीर के कई अंग खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए नीबू पानी पीते हुए सावधान रहें।

पेट की समस्या

रोजाना नीबू पानी पीने से आपको पेट की समस्या हो सकती है।

विटामिन-सी की अधिकता से पेट में अम्लों का स्त्राव बढ़ने की भी आशंका रहती है इससे एसिडीटी की समस्या और गंभीर रूप ले लेती है।

मुंह में छाले

आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन ये पूरी तरह से सच है। नीबू पानी हद से ज्यादा पीने से अपके मुंह में छाले निकल सकते हैं। क्योंकि इसमें  कुछ ऐसे ऊतक होते हैं, जो कि, आपको मुसीबत में डाल सकते हैं।

पेशाब की समस्या

नींबू पानी का ज्यादा सेवन करने से बार-बार पेशाब जाने की स्थिति बनती है जिसकी वजह से आपको डिहाइड्रेशन हो सकता है। इसके साथ ही आपको पेशाब की समस्या भी हो सकती है।

माइग्रेन

जिन लोगों को माइग्रेन की परेशानी होती है उन लोगों को भूलकर भी नींबू पानी नहीं पीना चाहिए। नींबू में मौजूद टायरामाइन तत्व माइग्रेन की दिक्कत को बढ़ाने में मदद करता है। इसलिए माइग्रेन के पीड़ित इससे दूर ही रहें।

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