Skin Care: बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं के चेहरे की चमक फीकी पड़ने लगती है। इसके कई कारण हो सकते है जैसे, तनाव, खुद की देखभाल का समय ना मिलना, समय पर खाना ना खा पाना, सही डायट की कमी इत्यादि। खराब खान पीन से आपकी त्वचा को भी पूरा पोषण नहीं मिल पाता है जिसके कारण स्किन अपनी चमक खो देती है। ऐसे में अगर आप भी फाइन लाइन्स, झुर्रियों जैसी समस्या से जूझ रहे है तो आप चेहरे पर मेथी के बीज का इस्तेमाल कर सकती है।
मेथी के बीज का पैक
मेथी के बीज का इस्तेमाल विटामिन ए, बी, सी और के पाया जाता है, जो आपकी स्किन को हानिकारक बैक्टीरिया से बचाता है, इसलिए आपको इसे अपने चेहरे पर एक बार जरूर ट्राई करना चाहिए। स्किन को टाइट और चमकती हुई बनाने के लिए मेथी के बीज का पैक भी बना सकती है। मेथी के बीज का पैक बनाने के लिए मेथी के बीज को 7-8 घंटे पानी में भिगोकर रखे। भिगोए हुए मेथी के दानों को पीस ले। जब ये पीस जाएगा तो उसमें नींबू का रस और गुलाब जल मिलाकर इसे चेहरे पर लगाए।
हफ्ते में दो बार करें इस्तेमाल
बनाए गए मेथी के पैक को 15-20 मिनट चेहरे पर लगाए। उसके बाद अपना चेहरा पानी से धो लें और अपने चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लें। मेथी के बीज का यह पेस्ट आप हफ्ते में दो बार लगाए। इससे आपकी स्किन की झूर्रियां खत्म हो जाएगी। नींबू के साथ आप मेथी के बीज को पीसकर इसमें सरसों का तेल या नारियल का तेल मिलाकर चेहरे पर लगा सकती है। इससे आपकी त्वचा टाइट हो जाएगी।
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