Author- Aarohi 17/05/2025

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किन लोगों को एप्पल साइडर विनेगर से रहना चाहिए कोसों दूर?

एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर सेबों का सिरका होता है। इसका यूजर वजन कम करने   से लेकर  सलाद को फ्रेश रखने तक में किया जाता है।

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नुकसान

सेब के सिरके के वैसे तो कई फायदे हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए ये जहर की तरह काम कर  सकता है।

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यूज से पहले जानें

Apple Cider Vinegar  का इस्तेमाल  करने से पहले इसके नुकसानों पर जरुर नजर डाल लें। 

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दांतों की समस्या

जिन लोगों को दांतों की समस्या होती है। उन्हें इससे दूर रहना चाहिए , क्योंकि ये एसिडिक होता है। जिसकी वजह से दांतों का इनेमल खराब हो सकता है।

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आर्थराइटिस

आर्थराइटिस और  ऑस्टियोपोरोसिस के मरीजों को इसके सेवन से बचना चाहिए। अगर यूज करना है तो डॉक्टर की सलाह लें।

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डायबिटीज

डायबिटीज यानी की शुगर के मरीजों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।  ब्लड शुगर लेवल प्रभावित हो सकता है। इससे पोटैशियम घट सकता है।  इंसुलिन लेने वाले सेवन से बचें।

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हार्ट मरीज

सेब का सिरका पीने से पहले हार्ट मरीज जरुर डॉक्टर से सलाह ले, क्योंकि इससे पोटेशियम कम हो सकता है। ये हाइपोकैलेमिया की समस्या पैद कर सकता है। 

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गैस्ट्राइटिस  मरीज

एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्राइटिस के मरीजों के लिए ये किसी काल से कम नहीं है। इसका सेवन पेट में की समस्याएं पैदा कर सकता है।

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