Author- Aarohi 17/05/2025
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एप्पल साइडर विनेगर सेबों का सिरका होता है। इसका यूजर वजन कम करने से लेकर सलाद को फ्रेश रखने तक में किया जाता है।
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आर्थराइटिस और ऑस्टियोपोरोसिस के मरीजों को इसके सेवन से बचना चाहिए। अगर यूज करना है तो डॉक्टर की सलाह लें।
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डायबिटीज यानी की शुगर के मरीजों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ब्लड शुगर लेवल प्रभावित हो सकता है। इससे पोटैशियम घट सकता है। इंसुलिन लेने वाले सेवन से बचें।
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सेब का सिरका पीने से पहले हार्ट मरीज जरुर डॉक्टर से सलाह ले, क्योंकि इससे पोटेशियम कम हो सकता है। ये हाइपोकैलेमिया की समस्या पैद कर सकता है।
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एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्राइटिस के मरीजों के लिए ये किसी काल से कम नहीं है। इसका सेवन पेट में की समस्याएं पैदा कर सकता है।
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