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इन चीजों को साथ खाने से पेट बन सकता है गैस का गोला

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इन चीजों को साथ खाने से पेट बन सकता है गैस का गोला

इन चीजों को साथ खाने से पेट बन सकता है गैस का गोला

Author- Afsana 
5/02/2024

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इन चीजों को साथ खाने से पेट बन सकता है गैस का गोला

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गैस की परेशानी

 पेट में गैस बनने की परेशानी का अगर इलाज नहीं किया जाये तो ये शरीर में कई और बड़ी परेशानियों का कारण बन जाता है।

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सावधानी

 इसलिए इस परेशानी से निजात पाने के लिए आप को इन चीजों को एक साथ कभी नहीं खान चाहिए वरना इससे आप के पेट में भयंकर गैस बन सकती है।

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स्टार्च के साथ फल

दिन भर में आप कुछ भी खाएं लेकिन स्टार्च और फल को एक साथ कभी भी नहीं खाना चाहिए इससे आप के पेट में गैस बनने का खतरा बढ़ जाता है।

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ब्रेड और दूध

ये रेडी टू ईट फूड़ है, अक्सर लोग इसका सेवन मॉर्निंग ब्रेकफाट में करते हैं, हालांकि दूध हड्डियों के लिए लाभकारी होता है लेकिन वहीँ ब्रैड कोई फायदा नहीं देती है बल्कि ये साथ मिल कर पेट में गैस बनाती है।

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जूस के साथ अनाज

सभी लोग अनाज से बने ब्रेड या दूसरी चीजों का सेवन करते हैं जिसके साथ वह जूस भी पीते हैं लेकिन ये भी पेट में गैस बनाने का कारण बन सकता है।

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पिज्जा के साथ कोल्ड ड्रिंक

अकसर पार्टी मूड़ में हम सभी पिज्जा को एन्जॉय कर के खाते हैं जिसके साथ कोल्ड ड्रिंक का भी सेवन करते हैं लेकिन ये पेट में डाइजेस्ट नहीं हो पाता जिससे गैस बनने लगता है।

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चाय के साथ नमकीन

चाय के साथ नमकीन सभी आनंद ले कर खाना पसंद करते हैं लेकिन आप को नहीं पता होगा कि दूध वाली चाय के साथ नमकीन खाने से पेट में भयंकर गैस बनती है।

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गोबी की सब्जी के साथ टी

गोबी एक ऐसी सब्जी है जिसे खाने से पेट में गैस बनती है लेकिन अगर आप इसके बाद या पहले भी चाय का सेवन करते हैं तो इससे आप के पेट में भयंकर रूप में गैस बन जाती है।

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