Author- Naaz Parveen 25/02/2024
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डरावने सपने हमें रात-रात भर परेशान करते हैं और जिससे हम अपनी नींद भी पूरी नहीं कर पाते।
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इन बुरे खयालातों के कारण हमें कई तरह की परेशानीयों का सामना करना पड़ जाता है।
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आज हम आपक लिए इस समस्या को दूर करने के कई कारगर टिप्स ले कर आए हैं जो आपको सोने से पहले अपनाने चाहिए।
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सोने से पहले आपको हाथ-पैर धो कर अपने-अपने भगवान को याद करना चाहिए, जिससे आपको बुरे ख़याल आना बंद हो जाते हैं।
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बुरे सपनों से बचने के लिए आपको अपने कमरे में पितरों की तस्वीर नहीं लगानी चाहिए।
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रूम में अंधेरा रखने के बजाय आपको एक नाईट लाइट जला कर रखनी चाहिए।
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डरावने सपनो से छुटकारा पाने के लिए आप पीपल की पत्ती को अपने तकिये के नीचे रख सकते हैं।
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इन टिप्स को अपनाने से आपको रोज़ रात में डरावने सपने आना बंद हो जाएंगे और आप भी सुकून से अपनी नींद पूरी कर सकेंगे।
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