कीमोथेरेपी के दौरान खाएं ये पौष्टिक आहार

Author : Anshika Shukla Date : 06-01-2024

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जूस

कीमो के दौरान कम एसिड वाले जूस पिएं।  

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दही 

खुद को कुपोषण से बचाने के लिए दही खाएं।  

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केला 

कीमो के दौरान केले जैसे फल खाएं।  

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बिस्कुट

कीमो के दौरान हर घंटे में कुछ कुछ खाएं , आप बिस्कुट जैसे लाइट स्नैक खा सकते हैं।  

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जैतून का तेल

कीमो के दौरान सब्ज़ियों में जैतून का तेल इस्तेमाल करें।  

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पनीर

सूप, स्टू और कैसरोल में पनीर मिलाएं। पनीर  आपको पोषण देता है।  

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मिठाई 

अगर आप कीमो के दौरान कुछ मीठा खाने का मन है तो  पूरे दूध से बने कस्टर्ड और हलवे का आनंद लें।

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सलाद

सलाद में एवोकैडो, नट्स और नट बटर मिलाकर खाने से पोषण मिलता है।  

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