Author- Afsana  6/06/2024

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घर पर कैसे बनाएं सुपर टेस्टी जल जीरा

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गर्मी में पिएं ठंडा जल जीरा

जल जीरा गर्मियों में फटाफट बनाकर पिया जाने वाला सबसे बेहतरीन रिफ्रेशिंग ड्रिंक है, जिससे आप मुंह के स्वाद के साथ मन को भी तरोताजा रख सकते हैं।

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जल जीरा बनाने की सामग्री

आधा चम्मच जीरा पाउडर, थोड़ा भुना हुआ साबुत जीरा, एक नींबू का रस, काला नमक, इमली का गुदा, आधा चम्मच गर्म मसाला, 10 से 15 पुदीना की फ्रेश पत्तियां, 1 लीटर पानी।

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अच्छे से पीस लें

 चटपटा और स्वादिष्ट जल जीरा बनाने के लिए सामग्री में बताई गई सभी चीजों को ग्राइंडर में डालकर पीस लेना है, और एक पेस्ट तैयार कर लें।

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पानी में मिलाएं

अब आप इन सभी इंग्रीडिएंट्स के बनाए हुए पेस्ट को 1 लीटर ठंडे पानी में मिक्स कर लें और आपका ठंडा जल जीरा तैयार है।

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बूंदी मिलाएं

जल जीरे में आप ऊपर से पानी में भिगोए हुए बूंदी को भी मिला सकते हैं।

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फ्रिज में करें स्टोर

इस जल जीरे को अगर आप ठंडा पीना पसंद करते हैं तो आप इसे 20-30 मिनट के लिए फ्रिज में भी रख सकते हैं।

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सर्व करें

इस ठंडे जल जीरे को अब आप एक गिलास में इस तरह सर्व कर सकते हैं, और इस ठंडे ड्रिंक का लुफ्त उठा सकते हैं।

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जल जीरा पीने के कई हैं लाभ

जल जीरा पीने से पेट ठंडा रहता है, कब्ज की समस्या दूर होती है, शरीर को ठंडक मिलती है, पाचन क्रिया में भी सुधार आता है।

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