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हमेशा सही शैम्पू का चुनाव करे: माइल्ड शैम्पू का प्रयोग करे, सलफेट युक्त शैम्पू प्रयोग करने से बचे
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विटामिन ई बालों के लिए है बेहतर: विटामिन ई से अपने स्कैल्प का मसाज करे, ये स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है
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हेयर फॉल अगर आपको हेयर फॉल की परेशानी है तो बालो में आयल मसाज जरुर करे, लेकिन अगर आपकी स्कैल्प ऑयली रहती है तो हफ्ते में 2 बार शैम्पू करे
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गीले बाल पर कंघे का प्रयोग ना करे: गीले बाल काफी कमजोर होते है और ज्यादा टूटते है, इसलिए जब बाल धोएं तो ड्राई होने तक कंघी का उपयोग करने से बचे
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प्रयाप्त मात्रा में पानी पिए: बालों के अच्छे विकास के लिए 7,8 ग्लास पानी जरुर पिएं।
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ग्रीन टी: एक कप पानी में 2 ग्रीन टी के बैग डाल दे, और उससे बालों में मसाज कर ले, एक घंटे बाद बालों को धो लें।
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एलोवेरा और नीम : एलोवेरा और नीम का पेस्ट आपके बालों में ठंडक देगा, उसके साथ ही डैंड्रफ को कंट्रोल करेगा।
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प्याज का रस : अपने बालों में प्याज का रस लगाएं, इससे बाल मजबूत होंगे।
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हरी सब्जियां: हरी सब्जियां ज्यादा खाएं, इससे आपके बाल के साथ साथ आपका शरीर भी स्वस्त रहेगा।
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