Author- Aarohi 4/04/2025
Credit- Google
सहजन को ड्रमस्टिक या मोरिंगा के नाम से जाना जाता है, इस पेड़ की जड़ से लेकर पत्ती , फल और जड़ सबकुछ यूज किया जाता है।
Credit- Google Images
डायबिटीज के मरीजों को ये जीवनदान दे सकता है।
Credit- Google Images
सहजन की पत्तियों में फॉस्फोरस, जिंक और मैग्नीशियम पाया जाता है। ये ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकता है।
Credit- Google Images
Diabetesके मरीज सहजन की पत्तियों को पानी में उबालकर अगर निहार मुंह इसका सेवन करते हैं तो, उन्हें फायदा मिल सकता है।
Credit- Google Images
डायबिटीज ही नहीं हाई कोलेस्ट्रॉल में भी सहजन फायदा पहुंचाता है।
Credit- Google Images
सहजन में एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, ये शरीर को इंफेक्शन से बचाते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं।
Credit- Google Images
शुगर के मरीज Drumstick leaves की चाय भी बना सकते हैं। सजहन की पत्तियों को सूखाने के बाद पीस लें फिर चाय पत्ति की जगह इसे डालें फायदा मिलेगा।
Credit- Google Images
जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर है वो भी सहजन की सब्जी सेवन कर सकते हैं। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेटिव तत्व हाई बीपी में मदद करते हैं।
Credit- Google Images