Author- DNP NEWS Desk 30/11/2024
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क्या आपके भी आंखों के सामने अंधेरा छा जाता हैं?
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अगर हाँ? तो हो सकती है Iron Deficiency
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मगर घबराइए मत आज हम आपको बताएंगे एक ऐसे जूस के बारे में जिसे पी कर छू मंतर हो जायगी आपकी परेशानी
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जी हां, इस जूस को पी कर आपकी परेशानी हो जाएगी दूर
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हम बात कर रहे है चुकंदर के रस की।
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जी हां, चुकंदर के रस को पीकर आप अपने शरीर से iron Deficiency को पूरा कर सकते है।
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चुकंदर के अंदर भरपूर मात्रा में iron पाया जाता है।
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चुकंदर के रस के नियमित सेवन से आप अपने शरीर से Iron की कमी को आसानी से दूर कर सकते है।
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इसके अलावा चुकंदर में पोटेशियम, फाइबर, और विटामिन भी पाया जाता है।
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