Author- Afsana  6/07/2024

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रात को सोने से पहले हींग खाना सही या गलत?

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हींग का सेवन करना

हींग का सेवन करने से सेहत को अनेक लाभ मिलते हैं, जिससे कई लोग इसका पानी भी पीना पसंद करते हैं।

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हींग के पौष्टिक गुण

खाने में डालने वाली हींग में कैलशियम, फास्फोरस, आयरन, प्रोटीन, ओर फाइबर के भरपूर गुण शामिल होते हैं, जिससे सेहत को अनेक लाभ मिलते हैं।

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रात के समय सेवा करना कैसा है

रात के समय हींग का सेवन करना सेहत के लिए लाभदायक माना जाता है। जिसके फायदे अनेक मिलते हैं।

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पेट के लिए लाभदायक

रात के समय सोने से पहले हींग का सेवन करना पेट के लिए खूब लाभदायक है, इससे पाचन को भी लाभ मिलता है।

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इम्यूनिटी बढ़ाए

हींग का सेवन करना सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है इससे बॉडी इम्यूनिटी भी बढ़ती है।

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पेट दर्द से राहत

हींग में एंटी–इंफ्लेमेटरी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिसका सेवन करने से पेट दर्द से भी राहत पाया जाता है।

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पाचन तंत्र को मजबूत करे

हींग का सेवन करने से पाचन तंत्रों को भी मजबूती मिलती है, जो भोजन पचाने में मदद करता है।

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पेट साफ रहे

हींग का नियमित सेवा करने से पेट साफ होता है, जिससे पेट अंदरूनी स्वस्थ रहता है।

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