Author- Afsana 29/02/2024
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सोते समय हमारे आस पास रखी चीजें स्वस्थ को प्रभावित करती है, इसी प्रकार काफी लोगों को तकिये के नीचे फोन रख कर सोने की आदत होती है लेकिन हम आप को बताएंगे क्या ऐसा कारना ठीक है या नहीं।
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इस विषय पर कई शोध भी हो चुके हैं जिनका साफ ये कहना है कि तकिये के नीचे फोन रख कर सोना ना केवल स्वस्थ के लिए खतरनाक है बल्कि इसका नकारात्मक प्रभाव आप की नींद पर भी पड़ती है।
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फोन को तकिये तले रख कर सोने से अनिंद्रा की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
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रिसर्च के अनुसार फोन से रेडियो फ्रीक्वेंसी निकलती है जिससे शरीर में कैंसर का खतरा अधिक बढ़ जाता है।
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रेडियो फ्रीक्वेंसी के समपर्क में आने से पुरुषों में प्रजनन क्षमता में कमी पाई जाती है, जिससे आप को इससे दूर हो कर सोने कि जरूरत है।
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फोन से निकलने वाली गर्मी व्यक्ति के दिमाग पर गहरा असर डालती है जिससे सर में दर्द की समस्या होने लगती है।
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इन सभी गंभीर परेशानीयों के साथ शरीर में तनाव की स्थिति उत्पन्न होने लगती है जिससे हर काम करने में बाधाओं का सामना करना पड़ता है।
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तकिये के निचे फोन रख कर सोने के ये सभी नुकसान है जिससे आप के शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है, इससे ये सिद्ध होता है कि तकिये के नीचे फोन रखना नुकसानदायक है।