पर क्या आप जानते हैं पिस्ता जितना लाभकारी होता है उतना ही कई लोगों के लिए नुक्सानदाई भी हो सकता है। आइए जानते है इसके कुछ अनसुने दुष्प्रभाव।

डेली पिस्ता के सेवन से वजन बढ़ सकता है। अगर आप अपना वजन कम ही रखना चाहते हैं तो आपको पहले से ही प्रतिदिन की मात्रा का चयन करना चाहिए।

पिस्ता में सोडियम लेवल अधिक होता है। सोडियम के अधिक सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ता है। इससे हाई ब्लड प्रेशर का खतरा भी बढ़ता है।

पिस्ता की तासीर गर्म होने से इसका सेवन गर्मियों में कम करना चाहिए। इससे आपको डिहाइड्रेशन और कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती है।