Author- Aarohi 7/05/2025
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हाई बीपी के मरीज का जैसे ही कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है वैसे, ही उसका ब्लड सर्कुलेशन गड़बड़ा जाता है, जो कि हानिकारक है।
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एक्सपर्ट की मानें तो अंडे की सफेदी में कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, इसलिए इसे खाया जा सकता है।
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अंडे के हद से ज्यादा सेवन करने से इसमें मौजूद कैल्शियम और पोटेशियम बीपी को बढ़ा सकता है।
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नॉर्मल BP: 120/80 mmHg या उससे कम। हाइपरटेंशन: 140/90 mmHg या उससे अधिक। प्रीहाइपरटेंशन: 120-139/80-89 mmHg। लो ब्लड प्रेशर: 90/60 mmHg या उससे कम।
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