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    कोलेस्ट्रॉल को मक्खन की तरह पिघला देंगी ये मॉर्निंग ड्रिंक्स

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    कोलेस्ट्रॉल को मक्खन की तरह पिघला देंगी ये मॉर्निंग ड्रिंक्स

    Author- Naaz Parveen 17 /02/2024

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    कोलेस्ट्रॉल को मक्खन की तरह पिघला देंगी ये मॉर्निंग ड्रिंक्स

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    कोलेस्ट्रॉल

    अगर आप भी अपने बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो, आज हम आपके लिए कुछ बेहतरीन मोर्निंग आयुर्वेदिक ड्रिंक्स लेकर आए हैं जो आपको ट्राई करनी चाहिए।    

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    लेमन वाटर 

    लेमन वाटर में  कई तरह के फाइबर और विटामिंस पाए जाते हैं, जो आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए बेहद फायदेमंद हैं।    

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    ग्रीन टी 

    ग्रीन टी में कई तरह के एंटीओक्सिडेंट होते हैं जो आपके कोलेस्ट्रॉल को तेज़ी से पिघला देते हैं।   

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    एप्पल साइडर 

    अपने कोलेस्ट्रॉल को चंद दिनों में ख़म करने के लिए आप एप्पल साइडर ले सकते हैं, जो आपको कई हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है।   

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    हल्दी वाला दूध 

    कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने के साथ-साथ हल्दी वाला दूध आपके कोलेस्ट्रॉल के लिए भी बेहद असरमंद होता है।   

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    आंवला जूस  

    आंवला जूस के सेवन से भी आप अपने कोलेस्ट्रॉल को रिड्यूस करने के साथ-साथ स्किन और बालों को भी प्रोटेक्ट कर सकती हैं।   

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    मेथी का पानी 

    पानी में रात भर मेथी भिगोकर खाली पेट पीने से भी कोलेस्ट्रॉल तेज़ी से घटाया जा सकता है।    

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    दालचीनी का पानी 

    अगर आप अपने बढ़ते कोलेस्ट्रॉल के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक ड्रिंक ढूंढ रहे हैं तो, यह दालचीनी का पानी बेस्ट है।   

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