7-9 घंटे की नींद से मिलने वाले अद्भुत फायदे जानने के बावजूद Priyanka Chopra करती हैं यह गलती, क्या फैंस को इशारों में किया आगाह

Priyanka Chopra: प्रियंका चोपड़ा वह नाम जो हॉलीवुड से लेकर बॉलीवुड तक में अपनी एक खास पकड़ बना चुकी है और लोग उन्हें किस कदर चाहते हैं इसमें कोई शक नहीं है। वहीं फैंस के साथ वह अक्सर अपने दिल की बात करने में पीछे नहीं रहती हैं। इस सबके बीच सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर 7 से 9 घंटे सोने के फायदे बताते हुए Priyanka Chopra ने यह कह दिया कि वह देर रात तक जागती है। उनका यह मजेदार पोस्ट चर्चा में है और कई बातों को खुलासा करने के लिए काफी है। आइए जानते हैं देसी गर्ल के चर्चा में आने की क्या वजह है।

प्रियंका चोपड़ा ने सोने के गिनाए फायदे

दरअसल Priyanka Chopra ने इंस्टाग्राम स्टोरी पर एक पोस्ट शेयर करती हुई दिखी है जिसमें एक बिल्ली डांस कर रही है और इसके साथ ही लिखा गया है कि मैं 2:00 बजे तक जगी हुई हूं। इसके साथ ही कहा गया है कि 7 से 9 घंटे सोना लॉन्ग लाइफ के लिए जरूरी होता है। यह डिमेंशिया के रिस्क को कम करता है। मूड को इंप्रूव करता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है। बावजूद इसके प्रियंका चोपड़ा रात 2 बजे तक जगी रहती है। इशारों में प्रियंका ने फैंस को आगाह किया है कि कैसे 7 से 9 घंटे की नींद बेहद जरूरी है।

फैंस को खास मैसेज देती दिखी Priyanka Chopra

प्रियंका चोपड़ा ने इस पोस्ट को करीब 15 घंटे पहले इंस्टाग्राम स्टोरी पर शेयर किया है और चौका देने वाली बात है कि यह लेट नाइट पोस्ट है। इसका मतलब प्रियंका उस समय भी जगी हुई है। लेट नाइट पोस्ट का मतलब यह है कि उनकी 7 से 9 घंटे की नींद पूरी नहीं हो रही है। ऐसे में उन्होंने उन सभी लोगों को इशारों इशारों में यह कहा है कि Sleep बेहद जरूरी है और इसके क्या-क्या फायदे हो सकते हैं।

जहां तक बात करें Priyanka Chopra की तो वह Nick Jonas के साथ शादीशुदा जिंदगी को एंजॉय कर रही हैं। इसके अलावा प्रोफेशनल लाइफ में भी वह लगातार एक्टिव है और उन्हें आखिरी बार हेड्स ऑफ स्टेट में देखा गया।