Sensorineural Hearing Loss: मशहूर बॉलीवुड एक्ट्रेस अलका याग्निक ने बीते दिन इस बात का खुलासा किया कि वह कान की एक बीमारी से जूझ रही है जिसकी वजह से उन्हें सुनाई नहीं देता है। वही इस बारे में डॉक्टर प्रियंका शेहरावत ने एक वीडियो को शेयर करते हुए लोगों को खास जानकारी दी है। वीडियो में वह बताती है कि अलका याग्निक को सेंसरिनुरल हियरिंग लॉस (SNHL) हुआ। इस बारे में विस्तार से डॉक्टर प्रियंका लोगों को जानकारी देती नजर आई और इस दौरान वह बताती है कि यह क्यों हुआ और कैसे बचा जा सकता है। आइए जानते हैं।
क्या है इस बीमारी के पीछे की वजह
वीडियो में इस बारे में जानकारी देती हुई प्रियंका शेहरावत कहती हैं कि हमारे कान में तीन पार्ट्स होते हैं एक्सटर्नल इयर मिडल इयर और इनर इयर। इनर इयर वह पार्ट होते हैं जो दिमाग से कनेक्ट होता है एक नर्व फाइबर के जरिए यह कंट्रोल करते हैं जिसकी वजह से हमें सुनाई देता है और यह हमें भी बैलेंस करता है।
इनर ईयर के प्रभावित होने के मुख्य कारण
इनर ईयर के प्रभावित होने की वजह वायरल इंफेक्शन हो सकता है। इसके अलावा ब्लड प्रेशर अनकंट्रोल रहना और इयरफोंस का ज्यादा इस्तेमाल करना इसकी वजह हो सकती है। इन सब से नर्व फाइबर प्रभावित होते हैं और हमारे इनर इयर पर प्रभाव पड़ता है।
क्या हो सकते हैं साइड इफेक्ट्स
अगर इनर इयर प्रभावित होती है तो इसकी वजह से न सिर्फ हमे सुनाई देना बंद हो जाता है बल्कि कान में बार-बार सीटी की आवाज आती है। किसी भी तरह की आवाज आपके कान से आ सकती है इसके अलावा आप जब भी अपने गर्दन को मोड़ेंगे तो कभी भी आप चक्कर खा सकते हैं और आप बैलेंस मेंटेन नहीं कर पाएंगे।
कैसे करें बचाव
- अगर आप इससे बचाव के बारे में जानना चाहते हैं तो सबसे पहले अपनी इम्यूनिटी को मेंटेन करने की जरूरत है।
- आप अपने आप को हाइड्रेटेड रखें और समय-समय पर पानी पीते रहे। सॉलिड से ज्यादा लिक्विड पर फोकस करें।
- बैलेंस मील के साथ-साथ माइक्रोन्यूट्रिएंट्स का भी खास ख्याल रखें।
- शुगर को कंट्रोल में रखने की जरूरत है वहीं ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल में रखें।
- इयरफोन का कम से कम इस्तेमाल करें।
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