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Influenza Super Foods: किचन के ये मसाले हो सकते हैं बेहद फायदेमंद, कोरोना और इंफ्लुएंजा जैसे वायरस से करते हैं रक्षा!

देश में कोरोना के बाद अब इंफ्लुएंजा पैर पसारने लगा है। ऐसे में अगर आप इस बीमारी से बचने के लिए अपने इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाना चाहते हैं तो इस आर्टिकल में दी गई चीजें आपके बेहद काम आ सकती हैं।

World Oral Health Day 2023: मुंह के साफ होने के बाद भी क्यों आती है बदबू, इन आसान उपाय से मिलेगा छुटकारा

ओरल हेल्थ की समस्या लगातार बढ़ती ही जा रही है। ऐसे में समय रहते इसका ध्यान देने की जरूरत है। बार - बार मुंह से बदबू आना इसके प्रमुख लक्षणों में से एक है।

पेट की गर्मी को दूर भगाएगा ये Purple Margarita, घर पर ही चुटकियों में तैयार करें ये ड्रिंक

गर्मी के दिनों में पेट को ठंडा रखना बहुत जरूरी है। इसलिए घर में ही पर्पल मार्गरिटा आप आसानी से बना सकते हैं और इसको डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं। इससे पेट को आसानी से ठंडा रखा जा सकता है।

दिल की अनगिनत परेशानियों का एक इलाज Buckwheat, डाइट में आज ही करें शामिल

कुट्टू के आटा का सेवन तो आप व्रत के दिनों में निश्चित करते होंगे। मगर इसे डेली डाइट में भी शामिल करने की जरूरत है। ये पौष्टिक तत्वों का खजाना है। इसमें कई सारे ऐसे पौष्टिक तत्व मौजूद हैं, जिससे आपको कई बेहतरीन फायदे मिलेंगे।

बढ़ते Uric Acid को कंट्रोल करने के लिए डाइट में इन फलों को करें शामिल, झटपट छूमंतर हो जाएगी समस्या

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कई दवाइयां उपलब्ध है लेकिन आप इसे कुछ फलों के इस्तेमाल से नैचुरल तरीके से भी कंट्रोल कर सकते हैं। ऐसे में आप इन फलों को डाइट में शामिल कर इस समस्या को ठीक कर सकते है।

World Oral Health Day 2023: यहां जानिए ओरल हेल्थ से जुड़ी संपूर्ण जानकारी, कैसे करें इस बीमारी की पहचान

ओरल हेल्थ के भी हमें विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए।अगर आप इसे ध्यान नहीं देते हैं तो आगे चलकर ये कैंसर का रूप ले लेता है।

Fitness Diet: बॉडी बिल्डिंग के लिए पनीर और चिकन में क्या है बेस्ट ऑप्शन, खाने से पहले जरूर जानें

Fitness Diet: आजकल जिम जाने की वजह से लोग चिकन और पनीर खूब खा रहे हैं। अगर आप भी उस लिस्ट में है जो फिटनेस के लिए ये चीजें खाते हैं तो यह जरुरी है कि जान लें कि फिटनेस के लिए मौजूद तत्व किसमें अधिक है।

स्तनों को छोटा क्यों करवा रहीं महिलाएं? एक साल में 15000 महिलाओं ने करवाई Breast Reduction Surgery

2021 में भारत में 15000 महिलाओं ने ब्रेस्ट इंप्लांट सर्जरी करवाई है। एक्सपोर्ट के अनुसार, भारतीय महिलाएं गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण अपने भारी ब्रेस्ट को कम कराने के लिए मजबूर होती हैं।

लंबे समय से कर रहे हैं Contact Lens का प्रयोग तो हो जाएं सावधान, जा सकती है आंखों की रौशनी

अगर आप लंबे समय से कॉन्टैक्ट लेंस का प्रयोग कर रहे हैं तो थोड़ा सावधान होने की आपको जरूरत है। क्योंकि कॉन्टैक्ट लेंस लगाने से व्यक्ति को कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इससे आई इन्फेक्शन का भी खतरा बढ़ता है।

Lauki juice Benefits: गर्मियों में इस तरह पिए लौकी का जूस, वेट लॉस के साथ मिलेंगे कई फायदे

आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको लौकी के जूस के फायदों के बारे में बताने वाले हैं। बता दें कि, लौकी में फाइबर और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जिससे इसका सेवन करने से हमारे शरीर के कई रोग दूर हो सकते हैं।

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