Priyanka Chopra: बर्फ से चेहरे की सिकाई आजकल काफी ट्रेंड में है और यह नामी सेलिब्रिटी भी दी फॉलो करती है। पलक तिवारी से लेकर आलिया भट्ट तक सोशल मीडिया पर दिखा चुकी है। क्या आपको पता है कि देसी गर्ल यानी बॉलीवुड से लेकर हॉलीवुड तक में धमाका करने वाली प्रियंका चोपड़ा भी इस स्किन केयर रूटीन को फॉलो करती हैं। आइए जानते हैं कैसे आप भी अपने चेहरे को तरोताजा रखने के लिए बर्फ से सिकाई कर सकते हैं। कैसे आपके लिए असरदार हो सकता है।
क्या होते हैं बर्फ के इस टिप्स से स्किन को फायदा
अगर आप काम के सिलसिले में ज्यादा स्क्रीन का इस्तेमाल कर रही है और देर से सोने की आदत है या फिर आपके चेहरे पर थकान झलकती है तो आप इस थेरेपी का इस्तेमाल कर सकते हैं जो प्रियंका चोपड़ा का भी स्किन केयर है। यह बहुत ही आसान है और इससे फायदे भी अनगिनत है। अगर आइस थेरेपी की बात करें तो यह चेहरे के पोर्स को टाइट करने के साथ-साथ सूजन कम करने और जलन शांत करने में सहायक है। इससे आपका स्किन तुरंत तरोताजा दिखने लगता है।
दमकती त्वचा के लिए बेस्ट है Priyanka Chopra की बर्फ की थेरेपी
प्रियंका चोपड़ा की तरह आपको अपने चेहरे को कुछ सेकंड के लिए बर्फ जैसे ठंडे पानी में डुबोकर रखना है और इसकी वजह से आपका ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने लगता है। यह महंगे ट्रीटमेंट से ज्यादा नेचुरल हेल्दी ग्लो देने के लिए फायदेमंद है। प्रियंका चोपड़ा की दमकती ग्लोइंग स्किन का यही राज बताया जाता है। सुबह इसे करने से आपको लाभ मिल सकता है।
इस तरह कर सकते है प्रियंका चोपड़ा स्टाइल आइस बाथ
इसके लिए आप अपने चेहरे को सबसे पहले साफ कर ले और इसके बाद एक बड़े से कटोरे में ठंडा पानी और पर्याप्त मात्रा में बर्फ डालें। अब इसमें अपने चेहरे को डुबाकर 10 से 30 सेकंड तक रुके। इस दौरान ध्यान रखें करें कि आप जब तक सक्षम हो सके तभी तक ऐसा करें और फिर ब्रेक लेकर इसे दोबारा करें। इसके साथ ही यह भी कहा गया कि अगर आपको कोई भी इंफेक्शन या परेशानी या सेंसेटिव स्किन है तो आप दूरी बना सकते हैं।