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Winter Health Tips: सिर्फ 15 मिनट धूप में बैठना सेहत के लिए है बेहद असरदार, इन 4 फायदों को जानकर चौंक जाएंगे आप

Winter Health Tips: शीतलहर जारी है। इस स्थिति में धूप का निकलना मुश्किल हो जाता है। मगर धूप स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। इसलिए जब भी धूप निकले तो उसमें 15 मिनट बैठ जाना चाहिए। ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अक्सर लोग UV किरणें और टैनिंग के कारण धूप में बैठना.

Winter Health Tips: सर्दियों में सुबह-सुबह नहाने की है आदत तो हो जाएं सावधान वरना कोई नहीं बचा सकता आपकी जान

Winter Health Tips: सर्दियों का मौसम काफी सुहाना होता है। इस मौसम का आनंद सभी लोग उठाते हैं और विंटर सीजन को एंजॉय करते हैं। इस मौसम में लोग नहाने को लेकर बेहद कन्फ्यूज भी रहते हैं। कोई गर्म पानी से नहाना चाहता है तो किसी को ठंडे पानी से नहाना पसंद होता है। मगर.

Asthma: अस्थमा के मरीजों पर आफत बनकर टूट रही सर्दी से ऐसे करें बचाव, ये हैं 5 रामबाण इलाज

Asthma: शीतलहर जारी है। उत्तर भारत सहित राजधानी दिल्ली में ठंड का प्रकोप काफी बढ़ गया है। इसे देखते हुए सभी स्कूल भी बंद कर दिए गए हैं। मगर सर्दियों से लोग बेहद परेशान हो रहे हैं। इससे कई सारी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। जी हां, सर्दी और धुंध से सांस.

Winter Hacks: सर्दियों में बिस्तर हो गए हैं गंदे या आ रही बदबू तो न हो परेशान, इन आसान टिप्स से मिलेगी निजात

Winter Hacks: सर्दियों में लोग अकसर अपने दिन का तिहाई समय बिस्तर पर ही बिताते हैं। यह हम नहीं कह रहे यह बात एक सर्वे में बताई गई है। लोगों को सर्दियों में खाना खाने, टीवी देखने, अपना टाइम स्पेंड करने जैसे काम बिस्तर पर ही करना पसंद होता है। सर्दियों में लोग बिस्तर से.

चैन की नींद सोना है तो Amazon से सस्ते में खरीदें Electric Bed Warmer, भीषण ठंड में देगा जून की गर्मी

Electric Bed Warmer: साल अपने अंतिम पड़ाव पर पहुंच चुका है। ऐसे में सर्दी भी अपने पूरे चर्म पर पहुंचती जा रही है। मैदानी हो या फिर पहाड़ी दोनों ही इलाकों में जबरदस्त ठंड पड़ रही है। इस बीच अगर आपकी ठंड हीटर, कंबल या फिर आग से भी नहीं खत्म हो रही है तो.

Winter Health Tips: सर्दियों में इन 15 फूड्स के सेवन से मिनटों में छू मंतर हो जाएगी ठंड, प्रोटीन से हैं भरपूर

Winter Health Tips: सर्दियों की शुरुआत हो गई है। इस मौसम में लाइफस्टाइल के साथ-साथ डाइट में भी बदलाव लाना पड़ता है। बढ़ती ठंड के कारण लोगों को जोड़ों का दर्द, पेट दर्द, सिर दर्द और सीने के दर्द की समस्या झेलनी पड़ती है। इसलिए शरीर को गर्माहट की जरूरत होती है। पता है सर्दियों.

Winter Health Tips: क्या आप सर्दियों में भी करते हैं दही का सेवन? जानें क्या है इसके फायदे और नुकसान

Winter Health Tips: बदलते मौसम के साथ कुछ चीजों को खाने से बहुत परेशानी होती है। मगर दही एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। दही में प्रोबायोटिक की भरपूर मात्रा पाई जाती है। ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके नियमित सेवन से व्यक्ति कई बीमारियों से.

घर लाना चाहते हैं हीटर तो Maharaja Heater हो सकता है बेहतर ऑप्शन, मिल रही है जबरदस्त छूट

Maharaja Heater: सर्दियों की शुरुआत होते ही धीरे-धीरे तापमान भी गिरने लगा है। ऐसे में ठंड भी बढ़ने लगी है। ठंड से बचने के लिए लोग हीटर निकाल चुके हैं। जिनके पास हीटर नहीं हैं वो हीटर खरीदने लगे हैं। ऐसे में अगर आप भी हीटर खरीदने का प्लान बना रहे हैं, तो बता दें.
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