Author- Afsana 2/04/2024
Credit- Freepik
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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने पर मूंगफली का सेवन करना आप के स्वास्थ्य को नुकसान दे सकता है।
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जिन लोगों के हड्डियों में दर्द की समस्या रहती है उन लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए, इससे दर्द और अधिक बढ़ सकता है।
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अर्थराइटिस की बीमारी के लोग मूंगफली का सेवन भूल कर भी ना करें, इसका नकारात्मक प्रभाव हड्डियों को नुकसान दे सकता है।
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स्किन से जुड़ी समस्या से जूझ रहें लोगों को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए, इससे शरीर में सूजन की समस्या भी हो सकती है।
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खासी होने पर मुंफली का सेवन करने से खासी और अधिक बढ़ जाती है, इसलिए इस दौरान भूल कर भी मूंगफली ना खाएं।
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जिस किसी को भी पेट से जुड़ी कोई भी समस्या होती है तो उन लोगों को मूंगफली का सेवन करना बंद कर देना चाहिए वरना इससे दस्त भी हो सकते हैं।
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जो लोग अपना वजन घटा रहे हैं उनको भी मूंगफली का सेवन नहीं करना चाहिए।
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मूंगफली में फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में शामिल होता है, जो सेहत को कई लाभ देता है लेकिन इन बताए गए लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए ।