Shehnaz Gill: बॉलीवुड अभिनेत्री शहनाज गिल आज किसी नाम और पहचान की मोहताज़ नही है। एक्ट्रेस शहनाज़ गिल को बिग बॉस 13 से लोगो के बीच पहचान मिली थी। मगर इन सब के अलावा एक्ट्रेस की Weight Loss Journey भी काफी इंस्पायरिंग है। बात अगर एक्ट्रेस की वोट ल़स जर्नी की करें तो एक्ट्रेस शहनाज़ गिल ने चंद महीनों में बिना जिम के करीब 10 किलो वजन को घटाया था। ऐसे में अगर आप भी शहनाज़ गिल की तरह जिम के पैसे को बचाकर अपने आप को फिट करना चाहते है तो इस खबर को अंत तक पढ़े। आज इस रिपोर्ट के मदद से हम आपको Shehnaz Gill की वेट लॉस डायट के बारे में बताएँगे।
Weight Loss Journey में इस डायट प्लैन को फॉलो करती है शहनाज़ गिल
बता दे कि शहनाज़ गिल के वेट लॉस जर्नी में उनके डायट ने एक अहम भूमिका निभाई है। बात अगर शहनाज़ गिल के वेट लॉस डायट की करें तो शहनाज़ अपने डायट में ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों को इस्तेमाल करती है। शहनाज़ गिल ने अपने मिनी ब्लॉग में अपने पूरे दिन के डायट बारे में बताया था। शहनाज़ ने वीडियो के जरिए बताया कि वो अपने नाश्ते में पोहे खाती है। Shehnaz Gill को वेजिटेबल पोहा खाना पसंद है। इसके बाद शहनाज़ गिल ने बताया कि वो घर पर ही थोड़ी एक्सरसाइज़ करती है। इसके अलावा शहनाज़ अपने हर डायट में दही खाना पसंद करती है। इसके अलावा उन्होने अपने वीडियो में बताया था कि वो अपने Weight Loss Journey में अपने साथ अपने स्नैक को लेना नही भूलती है।
Shehnaz Gill अपने इवनिंग स्नैक को करती है कैरी
जानकारी के लिए बता दे कि शहनाज़ गिल ने स्नैक को काफी महत्वपूर्ण बताया है। दरअसल वेट लॉस के समय में अक्सर लोगो को कुछ चटपटा खाने का मन होता है। ऐसे में लोग कई बार अपने डायट को नज़रअंदाज़ कर देते है। मगर वजन घटाने के समय में इस बात का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। ऐसे में शहनाज़ गिल द्वारा बताए गए इस उपाय को लोग अपना सकते है। Shehnaz Gill की तरह स्नैक कैरी करने की आदत से आप भी अपने स्नैक्स के क्रेविंग को कम कर अपने Weight Loss Journey को पूरा कर सकते है।
