Kriti Sanon: बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत और टेलेंटेड एक्ट्रेस में कृति सेनन की गिनती होती है. अभी हालहि में उनकी फिल्म ‘तेरे इश्क में ‘खूब पसंद किया गया था. कृति सेनन की उम्र 35 साल है. वो इस एज में भी बहुत खूबसूरत और चार्मिंग दिखती हैं. उन्होंने अपने स्किन केयर रुटीन के बारे में एक पॉडकास्ट में बताया था. वो सुबह-सुबह एक खास तरह का स्किन केयर अपने चेहरे पर करती हैं. जिसकी वजह से उनका फेस ग्लो करता है.
Kriti Sanon ने बताया अपना स्किन केयर
कृति सेनन बता रही है कि, वो अपनी बेसिक स्कीन रुटीन में क्लींजर का इस्तेमाल करती हैं. वो अपने फेस को साफ करने के लिए एक अच्छा हाईड्रेड क्लींजर का यूज करती हैं. आपको बता दें, क्लींजर क्रीम या लोशन से होता है.
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इससे संवेदनशील या रूखी त्वचा साफ हो जाती है. उसके बाद वो अपने फेस पर एक अच्छा मॉइस्चराइज़र लगाती हैं. ये फेस को हाइड्रेट करता है और स्किन को मुलायम बनाता है. इसके साथ ही ये झुर्रियों को कम करता है. इसके बाद वो चेहरे की सुरक्षा के लिए अच्छी सनस्क्रीन को लगाती हैं. ये धूप से निकलने वाली किरणों से चेहरे को बचाता है. इसके बाद वो अपने चहरे पर गोल्डन ग्लो का सीरम लाती हैं. इसके बाद वो अपने चेहरे पर विटामिन सी लगाती हैं. ये उनकी त्वचा को मुलायम के साथ स्किन को ग्लोइंग बनाता है. कृति सेनन का ये बेसिक स्किन रुटीन हैं. जिसे वो रोजाना करती हैं. इस स्किन रुटीन को वो सुबह उठने के बाद करती हैं.
कृति सेनन की फिटनेस
कृति सेनन 35 साल की उम्र में अपनी स्किन के साथ फिटनेस का भी बहुत ध्यान रखती हैं. कृति जिम तो जाती हैं इसके साथी अपने खान-पान का भी बहुत ध्यान रखती हैं. वह जंक फूड से बचती हैं. वहीं, फल और सब्जियों के साथ दाल और सूप का भी इस्तेमाल करती हैं. वो अपनी स्किन को हाईड्रेट रखने के लिए काफी सारा पानी भी पीती हैं. योग और मेडिटेशन भी उनकी फिटनेस और मेंटल पीस का एक अहम हिस्सा है.
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
