Salman Khan: अभी हालहि में बॉलीवुड सुपर स्टार सलमान खान ने अपना 60वां जन्मदिन मनाया है। इस उम्र में भी एक्टर काफी फिट दिखते हैं। इस बीच सलमान खान का एक वीडियो सोशल मीडिया पर काफी तेजी से वायरल हो रहा है। इसमें वो घोड़े के साथ रेस लगा रहे हैं। हैरानी की बात ये है कि, वो हरा भी देते हैं। इस क्लिप को देखने के बाद हर कोई दंग है। बॉलीवुड के दबंग ने एक बार अपने फैंस के साथ अपना डाइट प्लान शेयर किया था। जिसमें वो बता रहे थे कि, किस तरह से वो अपनी डाइट का ध्यान रखते हैं।
Salman Khan ने रेस में घोड़े को हराया
सलमान खान का घोड़े के साथ दौड़ते हुए वीडियो News24 ने अपने एक्स हैंडल पर पोस्ट किया है। इसके साथ ही कैप्शन में जानकारी देते हुए लिखा है कि, “बॉलीवुड स्टार सलमान खान ने अपने पनवेल फार्महाउस में घोड़े के साथ रेस लगाकर सबको हैरान कर दिया घोड़े पर सवार जहीर इकबाल को पैदल दौड़ते हुए आसानी से हराया, वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। सलमान की फिटनेस और स्टैमिना फैंस को प्रेरित कर रही है और उनकी मेहनत को सलाम किया जा रहा है।”
देखें वीडियो
वीडियो में देखा जा सकता है कि, सलमान खान घोड़े के साथ रेस लगा रहे हैं। वो काफी हद तक इस तेज रफ्तार जानवर को टक्कर दे जाते हैं। इस दौरान उनकी सांस भी फूल रही है। 60 की उम्र में इस रफ्तार से दौड़ना अपने आप में एक चौंकाने वाली बात है। अगर आप भी बॉलीवुड स्टार की इस ताकत से हैरान हैं तो बता दें, वो एक खास डाइट प्लान को फॉलो कर सकते हैं।
सलमान खान का एक्सरसाइज रुटीन क्या है?
सलमान खान ने एक बार बताया था कि, वो सुबह उठकर नाशते से पहले कार्डियो करते हैं। ऐसा ही वो रात का खाना खाने के बाद भी करते हैं।
देखें वीडियो
वो कार्डियो एक्सरसाइज एक बार में 45 मिनट के आस-पास करते हैं। ऐसा करने से उनके शरीर में जमा हुई कैलरी बर्न हो जाती है। इसके साथ ही वो पौष्टिक भोजन करते हैं। इस तरह वो पूरी तरह से फइट रहते हैं।
