Bad cholesterol: हमारे शरीर के लिए हाई कोलेस्ट्रोल बेहद खतरनाक होता है। हाई कोलेस्ट्रॉल की स्थिति में हमारे शरीर के अंदर एलडीएल की मात्रा बढ़ जाती है। एलडीएल जब खून में बढ़ता है तो यह धीरे-धीरे चिपचिपा पदार्थ धमनियों में जमा करने लगता है। एक तरह से यह प्लैक धमनियों में चिपकने लगता है। इससे धमनियों की दीवार पतली होने लगती है जिससे हृदय से संबंधित बीमारियां शुरू हो जाती है। तो आइए जानते हैं विस्तार से क्या है कोलेस्ट्रॉल और क्यों इसका बढ़ना होता है खतरनाक।
कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से बढ़ता है हार्टअटैक का खतरा
कोलेस्ट्रोल हमारे शरीर के लिए बेहद ही खतरनाक होता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने का मतलब है। इस शरीर की अंदर एलडीएल की मात्रा बढ़ जाती हैं। एलडीएल की मात्रा के बढ़ने से यह धीरे-धीरे चिपचिपा पदार्थ धमनियों में जमा होने लगता है। इस चिपचिपी पदार्थ के जमा होने से धमनियों की दीवार पतली होने लगती है और हृदय की ओर जाने वाला खून बाधित हो जाता है। इस वजह से हृदय की ओर जाने वाले खून की मात्रा कम हो जाती है और हृदय शुद्ध खून पंप नहीं कर पाता है। यही कारण है कि ह्रदय में खून की मात्रा के कम होने से हार्टअटैक की समस्या उत्पन्न हो जाती है। हालांकि जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तो शरीर कुछ संकेत देता है। समय-समय पर शरीर में अलग-अलग तरह के लक्षण दिखाई देते हैं जब हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है। तो 5 लक्षण के बारे में समझना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। इन लक्षणों की जानकारी से हम समय रहते हार्ट अटैक का पता लगा सकते हैं। तो आइए आज हम आपको उन संकेतों के बारे में विस्तार से बताते हैं।
धमनियों में बैड कोलेस्ट्रॉल के चिपकने का संदेश है यह 5 संकेत
- 1. जब शरीर में बहुत ज्यादा कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ जाती हैं तब आंखों के आसपास पीले पीले धब्बे दिखाई देते हैं। गौरतलब है कि धीरे-धीरे यह पीले धब्बे लाख तक पहुंच जाते हैं। ऐसे लक्षणों से हमें समझ जाना चाहिए कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ गई हैं।
- 2. ब्रिटिश हाथ फाउंडेशन के अनुसार आंखों में सफेद रिंग बनना शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का कारण होता है। आंखों में सफेद रंग बनने का मतलब है कि आयुर्वेद में सफेद कलर की रिंग दिखाई देती है।
- 3. स्किन में रैसेज होने का मतलब है कि शरीर में एलडीएल
के बढ़ने से प्लैक जमा होने लगा है। इस समस्या के कारण आपको अपनी स्किन में रैसेज देखने को मिलेगा। - 4. नाखून का खराब होना भी शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का एक लक्षण होता है। ध्यान दे कि यदि आपका नाखून खराब हो रहा है तो आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ रही है।
- 5. ध्यान रहे कि यदि आप की उम्र 20 वर्ष से ज्यादा है। तो आप आ कोलेस्ट्रॉल 125 से 200 के बीच होना चाहिए। यदि आपा कोलेस्ट्रॉल इससे अधिक है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की आवश्यकता है।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल जानकारी के रूप में लें। DNP News Network/Website/Writer इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
