Teeth Cleaning : अगर आप भी दांतों की समस्या से जूझ रहे हैं तो एक बार इस देसी मंजन को घर पर बनाकर जरुर इस्तेमाल करें. इससे फायदा होगा. कीड़े और खोखले दांतो के लिए डॉक्टर के द्वाका दंत मंजन बताया जा रहा है. इसके इस्तेमाल से दांतों को क्लीन किया जा सकता.दांतों में होने वाली समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर सलीम जैदी के द्वारा एक खास तरह का टूथ पेस्ट बताया जा रहा है. जिसमें कीड़ा लगे, पीले और खोखले दांतों के इलाज के बारे में बताया जा रहा है. इस दंत मंजन को आप घर पर भी बना सकते हैं.यह दंत मंजन सिर्फ आपके दांतों को साफ करता है बल्कि इनकी जड़ों को मजबूत बनाता है. कैविटीज से लड़ता है, मुंह की बदबू को दूर करता है और आपकी ओवरऑल डेंटल हेल्थ में सुधार लाता है.
Teeth Cleaning : देसी दंत मंजन बनाने का तरीका
इस दंत मंजन के लिए आपको चाहिए होंगी जामुन की गुठलियां. इसके अंदर पॉलीफिनोल्स और जांबोलिन नाम के दो मेन एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि बैक्टीरिया की ग्रोथ को रोक कर कैविटीज
होने से बचाते हैं. दूसरा है जामुन के पत्ते, इनके अंदर नेचुरल एस्ट्रिंजेंट्स और विटामिन सी होते है जो कि मसूड़ों को स्ट्रांग बनाते हैं और ब्लीडिंग को रोकते हैं.
देखें वीडियो
मसूड़ों की पकड़ को मजबूत बनाते हैं. तीसरा है त्रिफला, यह दांतों में प्लैक बनने से रोकता है और मसूड़ों में इनफ्लेमेशन को भी कम करता है. चौथा है क्लोव यानी कि लौंग, इसमें यूजिनोल होता है जो कि मुंह की बदबू और सेंसिटिविटी को दूर करता है और लास्ट है रॉक साल्ट यानी सेंधा नमक, यह माइल्ड अब्रेसिव होता है जिससे कि प्लैक साफ होता है, पीलापन साफ होता है और दांतों की नेचुरल वाइटनेस वापस आती है. यानी यह एक ही पाउडर दांतों की पांच सबसे बड़ी प्रॉब्लम्स का सिंगल सॉल्यूशन है।
दंत मंजन का कैसे करें यूज?
इस दंत मंजन को बनाने के लिए आप दो टेबलस्पून जामुन के बीज लेकर इनको पहले धो लीजिए और फिर इन्हें धूप में अच्छे से सुखा लीजिए. इसके बाद आप इन्हें हल्की आंच के ऊपर थोड़ा सा भून लीजिए और फिर मिक्सी के अंदर एकदम बारीक इनको पीस लीजिए. जामुन के पत्ते लेकर इन्हें भी आप धूप में सूखा लीजिए और बारीक पाउडर इनका बनालीजिए. अब इन दोनों चीजों को यानी जामुन की गुठली के पाउडर को औरजामुन के जो पत्ते हैं इनका जो पाउडर है.अच्छे से मिक्स कर लीजिए आपस में और इसके बाद इसमें आप मिलाइए एक टेबलस्पून त्रिफला पाउडर एक टीस्पून लौंग का पाउडर और एक टीस्पून सेंधा नमक, अब इन सबको आप अच्छे से मिक्स करके एक ग्लास के जार के अंदर या फिर किसी बोतल के अंदर भर कर रख लीजिए। रोजाना इस दंत मंजन को दो टाइम करें. इससे आपको फायदा मिलेगा.
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
