World Brain Tumor Day 2024: 8 जून को वर्ल्ड ब्रेन ट्यूमर डे मनाया जाता है और यह दिन उन सभी लोगों को समर्पित है जो ब्रेन ट्यूमर के खिलाफ अपनी लड़ाई लड़ रहे हैं। ऐसे में इस खास दिन पर इस बीमारी के प्रति जागरूकता फैलाने का कार्य किया जाता है। ऐसे में आइए जानते हैं आखिर क्या है ब्रेन ट्यूमर और कैसे करें रोकथाम और क्या है लक्षण। मिनिस्ट्री ऑफ़ हेल्थ ने एक वीडियो को शेयर करते हुए लोगों को इस बारे में जागरूक करते हुए नजर आए। उसके साथ उन्होंने लिखा, “ब्रेन ट्यूमर के खिलाफ जिंदगी की लड़ाई में हर कहानी हर संघर्ष और हर जीत मायने रखती है और विश्व ब्रेन ट्यूमर दिवस पर मिलकर आशा और संकल्प को मजबूत करें।”
ब्रेन ट्यूमर क्या है
अगर इस बारे में बात करें तो जब किसी के दिमाग में कोशिकाएं अनकंट्रोल्ड होकर अजीबोगरीब तरीके से बढ़ने लगती है और फिर यह एक जगह पर जमा हो जाती है जिसे ब्रेन ट्यूमर कहा जाता है। दिमाग के आसपास के सेल्स में कई तरह के खतरनाक बदलाव होते हैं जिसे ब्रेन ट्यूमर कहते हैं।
ब्रेन ट्यूमर के लक्षण
- ब्रेन ट्यूमर के लक्षण की बात करें तो अक्सर सर दर्द होना इसमें आम है अगर आपको सर में दर्द रहता है तो इसे हल्के में ना लें क्योंकि यह ब्रेन ट्यूमर हो सकता है।
- नजर कमजोर होना भी ब्रेन ट्यूमर का एक लक्षण बताया गया है।
- अक्सर उल्टी और मितली की फीलिंग आना
- कान यानी सुनाई देने में समस्या।
- कमजोरी आना।
- अनियंत्रित होकर चक्कर आना।
- सोचने, बोलने और समझने की शक्ति कम होना।
क्यों हो सकता है
- अगर ब्रेन ट्यूमर की बात करें तो यह फैमिली हिस्ट्री की वजह से भी हो सकता है। अगर आपके घर में किसी को ब्रेन ट्यूमर रहा है तो इसकी संभावना बढ़ जाती है।
- उम्र बढ़ाने के साथ ही ब्रेन ट्यूमर का खतरा होने लगता है और संभावना बढ़ जाती है।
- कैंसर से जूझ रहे लोगों को ब्रेन ट्यूमर हो सकता है इसलिए उन्हें विशेष सावधान रहने की जरूरत है।
ब्रेन ट्यूमर से योगदान के लिए उपाय
- इसे बचाव के लिए धूम्रपान और तंबाकू का इस्तेमाल करने से परहेज करें क्योंकि इससे जोखिम बढ़ सकते हैं।
- इसके लिए शराब और अल्कोहल से दूरी बना ले क्योंकि ट्यूमर को विकसित करने में इसका बहुत बड़ा हाथ है।
- ब्रेन ट्यूमर से बचने के लिए नियमित योग और एक्सरसाइज करें इससे खतरा कम हो सकता है।
- डाइट पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है और आप भरपूर प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स ले।
- पूरी नींद लेनी है जरूरी ब्रेन ट्यूमर से बचाव के लिए यह जरूरी है कि आप पूरी नींद ले।
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