Sugar: कहीं आपके शरीर में तो नहीं है एक्स्ट्रा शुगर जिसकी वजह से आपकी जिंदगी रिस्क पर है। अगर आप में भी ये 5 लक्षण दिख रहे हैं तो आपको आज ही सावधान होने की जरूरत है क्योंकि अगर आप इसे इग्नोर करते हैं तो इसकी वजह से आपकी जान मुसीबत में पड़ सकती है। ऐसे में इन पांच लक्षणों को बिल्कुल भी नजरअंदाज ना करें क्योंकि यह एक्स्ट्रा शुगर आपके शरीर में दिखाने के लिए काफी है। यह धीरे-धीरे आपके स्वास्थ्य को रिस्क पर डाल रहा है। आइए जानते हैं 5 वार्निंग साइन जो आपके लिए मुसीबत बन सकती है।
नींद की कमी बन सकता है एक्स्ट्रा शुगर का एक लक्षण
अगर आपकी नींद भी बीच रात में खुल जाती है वह भी 3 बजे के आसपास तो यह बताता है कि आपके नर्वस सिस्टम पर इसका असर पड़ रहा है और आपका शुगर कंट्रोल में नहीं है।
बार-बार प्यास भी है Sugar से कनेक्शन
अगर आपको बार-बार प्यास लग रही है और यूरिन जाने की जरूरत पड़ रही है तो इसका मतलब किडनी फ्लश करने के लिए आपको बाध्य कर रहा है तो मुसीबत आने से पहले सावधान हो जाए।
मीठा के लिए क्रेविंग भी है हाई शुगर से कनेक्शन
अगर आपको मीठे या कार्ब के लिए क्रेविंग होती है तो आपको सावधान होना है क्योंकि ब्लड शुगर अगर ज्यादा होता है तो आपके इंसुलिन सही से काम नहीं करते हैं। आपका शरीर और ज्यादा मीठे का डिमांड करने लगता है।
शरीर में खुजली की समस्या का भी है शुगर से कनेक्शन
आपके शरीर में ज्यादा खुजली हो रही है तो यह भी बढे शुगर का लक्षण है क्योंकि शुगर लेवल आपके टिनी ब्लड वेसल्स को इफेक्ट करता है जिसकी वजह से आपकी स्किन पर इसका असर दिखता है।
एक्स्ट्रा शुगर आपकी बॉडी पेन की है वजह
अगर आपके शरीर में दर्द हो रहा है तो यह एक्स्ट्रा शुगर के लक्षण है क्योंकि यह आपके नर्वस में दर्द की वजह बनती है और ऐसे में एक्स्ट्रा शुगर आपके लिए खतरे की घंटी है।
