Silence Benefits: चुप रहने के फायदे जानकार शायद आप चौंक जाएंगे लेकिन यह भी सच है कि यह आपके स्वास्थ्य में लिए काफी फायदेमंद है। कहा जाता है कि ज्यादा चुप रहना आपको डिप्रेशन देता है लेकिन कुछ देर मौन रहने के फायदे जानकार आपकी बोलती बंद हो जाएगी।

गर्मियों का प्रभाव त्वचा पर पड़ना स्वाभाविक बात है। मगर इसका उपचार भी बहुत जरूरी है। इसके लिए इन चीजों को फॉलो कर आप सन टैनिंग की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

हमारे चेहरे की त्वचा हमारे शरीर में सबसे कोमल मानी जाती है। ऐसे में इसका ख्याल भी कुछ खास तरीके से रखना चाहिए। ऐसे में स्किन की प्रोटेक्शन के लिए हमें अपने चेहरे पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।

बालों की खूबसूरती के लिए बालों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। मगर लोग कुछ ऐसी गलती कर देते हैं, जिससे कई सारी समस्या उत्पन्न हो जाती है। इसलिए व्यक्ति को कभी भी नहाने के बाद बालों में तौलिया नहीं लपेटना चाहिए।

खूबसूरत त्वचा पाने की राहत सभी लोगों की होती है। इसलिए स्किन केयर टिप्स बहुत जरूरी है। अगर आप सेलेब्स जैसी खूबसूरती और निखार पाना चाहते हैं तो आज से ही तरबूज का फेस पैक लगाएं। इससे आपको खूब राहत मिलेगी।

रमजान का पाक महीना शुरु हो चुका हैं और रोजा भी रखा जाने लगा है। रोजे के बाद रोजेदार अधिकतर तला, और हाई कैलरी फास्ट फूड खाते हैं जिससे पेट में गड़बड़ी हो सकती हैं। एक्सपोर्ट्स की माने तो रोजे के दौरान डायबिटीज पेशेंट को खाने पीने का ख्याल खास रखना चाहिए।

इस आर्टिकल के जरिए हम कुछ ऐसी टिप्स एंड ट्रिक्स ले कर आए है जिसे इस्तेमाल कर आपका आता खराब नहीं होगा और लंबे समय तक मुलायम बना रहेगा।

सभी लोग सेलेब्स की तरह ग्लो करना चाहते हैं। मगर इसके लिए कुछ रूटीन को फॉलो करना बहुत जरूरी है। इसलिए आज से ही अपनी डाइट में कुछ रूटीन को फॉलो करें और ग्लोइंग त्वचा पाए।

स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। वहीं लोग फिट एंड फाइन रहने के लिए जिम जाते हैं। मगर गर्मियों के दौरान जिम में कई सारी चीजों को लेकर सावधान रहने की जरूरत है।

महिलाओं के लिए साड़ी सबसे पसंदीदा ड्रेस में से एक है। वहीं कुछ साड़ी ऐसी है जिसको पहनकर आप बला की खूबसूरत लगेंगी। तो आइए जानते हैं किस तरह की साड़ी को अपने वार्डरोव में शामिल करने की जरूरत है।

चीन की घटती आबादी उसे संकट की तरफ ले जा रही है। बता दें कि, चीन में युवा किराए पर गर्लफ्रेंड और पत्नियां ले रहे हैं। यहीं कारण इसका बिजनेस वहां पर तेजी से बढ़ रहा है।

Selena Gomez: हाल ही में इंस्टाग्राम पर 400 मिलियन फॉलोवर्स बनाने वाली सेलेना गोमेज ग्लैमरस लुक के लिए काफी चर्चा में रहती हैं। आप गर्मियों में उनके लुक्स को फॉलो कर सकती हैं। मलिनीमल मेकअप में भी आप कहर ढा सकती हैं।

Silence Benefits: चुप रहने के फायदे जानकार शायद आप चौंक जाएंगे लेकिन यह भी सच है कि यह आपके स्वास्थ्य में लिए काफी फायदेमंद है। कहा जाता है कि ज्यादा चुप रहना आपको डिप्रेशन देता है लेकिन कुछ देर मौन रहने के फायदे जानकार आपकी बोलती बंद हो जाएगी।

गर्मियों का प्रभाव त्वचा पर पड़ना स्वाभाविक बात है। मगर इसका उपचार भी बहुत जरूरी है। इसके लिए इन चीजों को फॉलो कर आप सन टैनिंग की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

हमारे चेहरे की त्वचा हमारे शरीर में सबसे कोमल मानी जाती है। ऐसे में इसका ख्याल भी कुछ खास तरीके से रखना चाहिए। ऐसे में स्किन की प्रोटेक्शन के लिए हमें अपने चेहरे पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।

बालों की खूबसूरती के लिए बालों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। मगर लोग कुछ ऐसी गलती कर देते हैं, जिससे कई सारी समस्या उत्पन्न हो जाती है। इसलिए व्यक्ति को कभी भी नहाने के बाद बालों में तौलिया नहीं लपेटना चाहिए।

खूबसूरत त्वचा पाने की राहत सभी लोगों की होती है। इसलिए स्किन केयर टिप्स बहुत जरूरी है। अगर आप सेलेब्स जैसी खूबसूरती और निखार पाना चाहते हैं तो आज से ही तरबूज का फेस पैक लगाएं। इससे आपको खूब राहत मिलेगी।

रमजान का पाक महीना शुरु हो चुका हैं और रोजा भी रखा जाने लगा है। रोजे के बाद रोजेदार अधिकतर तला, और हाई कैलरी फास्ट फूड खाते हैं जिससे पेट में गड़बड़ी हो सकती हैं। एक्सपोर्ट्स की माने तो रोजे के दौरान डायबिटीज पेशेंट को खाने पीने का ख्याल खास रखना चाहिए।

इस आर्टिकल के जरिए हम कुछ ऐसी टिप्स एंड ट्रिक्स ले कर आए है जिसे इस्तेमाल कर आपका आता खराब नहीं होगा और लंबे समय तक मुलायम बना रहेगा।

सभी लोग सेलेब्स की तरह ग्लो करना चाहते हैं। मगर इसके लिए कुछ रूटीन को फॉलो करना बहुत जरूरी है। इसलिए आज से ही अपनी डाइट में कुछ रूटीन को फॉलो करें और ग्लोइंग त्वचा पाए।

स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। वहीं लोग फिट एंड फाइन रहने के लिए जिम जाते हैं। मगर गर्मियों के दौरान जिम में कई सारी चीजों को लेकर सावधान रहने की जरूरत है।

महिलाओं के लिए साड़ी सबसे पसंदीदा ड्रेस में से एक है। वहीं कुछ साड़ी ऐसी है जिसको पहनकर आप बला की खूबसूरत लगेंगी। तो आइए जानते हैं किस तरह की साड़ी को अपने वार्डरोव में शामिल करने की जरूरत है।

चीन की घटती आबादी उसे संकट की तरफ ले जा रही है। बता दें कि, चीन में युवा किराए पर गर्लफ्रेंड और पत्नियां ले रहे हैं। यहीं कारण इसका बिजनेस वहां पर तेजी से बढ़ रहा है।

Selena Gomez: हाल ही में इंस्टाग्राम पर 400 मिलियन फॉलोवर्स बनाने वाली सेलेना गोमेज ग्लैमरस लुक के लिए काफी चर्चा में रहती हैं। आप गर्मियों में उनके लुक्स को फॉलो कर सकती हैं। मलिनीमल मेकअप में भी आप कहर ढा सकती हैं।