World Blood Donor Day: कहते हैं कि रक्तदान एक महादान होता है। आप रक्तदान करके कई लोगों की जान बचा सकते हैं। भारत में आज भी कई लोग खून की कमी के चलते अपनी जान गवा देते हैं। देखा जाए तो भारत में खून की काफी कमी है। सबसे ज्यादा आबादी होने के बाद भी हम खून की कमी से जूझ रहे हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि आज भी लोग रक्तदान के प्रति जागरूक नहीं हैं।
रक्तदान करने से कतराते हैं लोग
भारत में आज भी कई लोग रक्तदान करने से कतराते हैं। इतना ही नहीं जो लोग रक्तदान करते भी हैं वे भी कई बार कुछ बड़ी गलतियां कर बैठते हैं, जिसके चलते उन्हें बाद में पछताना पड़ता है। आज 14 जून को देशभर में ‘वर्ल्ड ब्लड डोनर डे’ मनाया जा रहा है। जिसका उद्देश्य लोगों को ब्लड डोनेशन के लिए प्रति जागरूक करने का होता है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे की रक्तदान करते समय आपको किन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना चाहिए, ताकि आप सफल तरीके से रक्तदान कर सकें और किसी जरूरतमंद की जान बचा सकें।
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रक्तदान से पहले याद रखें ये बातें
- ब्लड डोनेट करने के लिए आपकी उम्र 18 साल से 65 साल के बीच होने के साथ ही आपका वजन कम से कम 45 किलोग्राम से ज्यादा का होना जरूरी है। ऐसा नहीं होने पर ब्लड डोनेट कर रहे व्यक्ति को कमजोरी आने के साथ ही चक्कर भी आ सकते हैं।
- ब्लड डोनेशन की दूसरी और सबसे जरूरी शर्त यह है कि ब्लड डोनेट करने से 2 घंटे पहले व्यक्ति ने स्मोकिंग ना की हो और तकरीबन 24 घंटे पहले तक शरीर में एल्कोहल का सेवन का ना किया हो। किसी भी प्रकार से स्मोकिंग और एल्कोहल ना लेने वाले व्यक्ति ब्लड डोनेशन के लिए सबसे उत्तम माने जाते हैं।
- ब्लड डोनेशन से पहले व्यक्ति को भूखा नहीं रहना चाहिए। उसे ब्लड डोनेट करने से पहले कुछ ना कुछ अवश्य खा लेना चाहिए, इसके साथ ही ब्लड डोनेट करने से पहले उसे 8 घंटे तक की पूरी नींद लेना भी जरूरी है।
- ब्लड डोनेशन से पहले व्यक्ति का ब्लड प्रेशर काउंट किया जाता है. इसके साथ ही खून में हीमोग्लोबिन की जांच भी की जाती है। ब्लड डोनेट करने वाले का हीमोग्लोबिन काउंट 12.5g/dL तक होना जरूरी है।
- इसके अलावा रक्तदान करते समय व्यक्ति को अपने आप को शांत रखना चाहिए और बैग में भर रहे ब्लड को देखकर नहीं घबराना चाहिए।
- रक्तदान करने के बाद व्यक्ति को तकरीबन 10 मिनट तक आराम से लेटे रहना जरूरी होता है। वहीं डॉक्टर के चेक करने के बाद ही उठना चाहिए। इसके अलावा रक्तदान करने के बाद किसी भी प्रकार का हेल्दी और तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए। ऐसे मामलों में लोगों फलों का जूस पीना सबसे बेहतर समझते हैं।
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