Akshay Kumar: हाल ही में सरफिरा फिल्म में नजर आने वाले अक्षय कुमार बहुत जल्द अपनी एक और फिल्म से धमाल मचाने वाले हैं। इंडस्ट्री में वह काफी एक्टिव हैं और एक वजह से वह सुर्खियों में बने रहते हैं। जी हां, अक्सर अपने स्ट्रिक्ट रूटीन को लेकर जाने जाते हैं और कहा जाता है कि वह अपने रूटीन से कोई भी समझौता नहीं करते हैं। लाइफस्टाइल को हेल्दी और मेंटेन रखने के लिए अक्षय हर संभव कोशिश करते हैं और यही वजह है कि वह पार्टी से भी दूरी बनाकर रखते हैं। ऐसे में एक इंटरव्यू में वह अपनी फिटनेस को लेकर बात करते नजर आए। आइए जानते हैं आखिर क्या कह रहे हैं ‘खेल-खेल में’ एक्टर।
जल्दी सोना और उठना पसंद करते हैं Akshay Kumar
एक्टर का मानना है कि ऐसा कुछ नहीं है कि वह पार्टी पसंद नहीं करते हैं या पार्टी लोगों के लिए जरूरी नहीं है लेकिन वह उनके लिए नहीं है। अक्षय कुमार को पार्टी में मजा नहीं आता है और वह एंजॉय नहीं करते हैं क्योंकि वह अर्ली टू बेड और अर्ली टू राइज पर्सन हैं इसलिए वह पार्टी से दूरी बनाकर रखते हैं। वह 9 से 9:30 बजे तक रात में सो जाते हैं और सुबह 4 से 4:30 उठ जाते हैं। इस वीडियो में अक्षय यह बताते हैं कि बचपन से लेकर आज तक एक ऐसा दिन नहीं हुआ है जिस दिन उन्होंने उगते हुए सूरज को नहीं देखा है तो यह उनकी फिटनेस का एक बहुत बड़ा राज है।
एक्सरसाइज मिस नहीं करते हैं एक्टर
अक्षय इस वीडियो में यह भी बताते हैं कि अपने लिए 1 घंटे का समय हर किसी को देना चाहिए और ऐसे में उन्होंने बताया कि एक्सरसाइज जरूरी है। पेट की समस्या हो या फिर मोटापे की एक्सरसाइज हर किसी के लिए फायदेमंद है वहीं सरफिरा एक्टर की बात करें तो वह एक्सरसाइज को लेकर काफी एक्टिव रहते हैं और हर दिन रूटीन में शामिल करते हैं।
जल्दी डिनर है हेल्थ के लिए जरूरी
इसके अलावा अक्षय कुमार की फिटनेस की बात करें तो वह 6:30 बजे डिनर कर लेते हैं। एक्टर का मानना है कि सूर्यास्त के बाद आपके शरीर को खाने की जरूरत नहीं है तो इसलिए आप 6:30 तक डिनर कर सकते हैं।
लाइफस्टाइल और स्ट्रिक्ट रुटिन को लेकर अक्षय चर्चा में
बता दें कि अक्षय कुमार अपनी लाइफस्टाइल और स्ट्रिक्ट रुटिन को लेकर हमेशा सुर्खियों में बने रहते हैं। ऐसे में इन 3 टिप्स को आप भी कर सकते हैं फॉलो। वर्क फ्रंट की बात करें तो अक्षय कुमार बहुत जल्द ‘खेल-खेल में’ फिल्म में दिखाई देने वाले हैं जिसमें वाणी कपूर तापसी पन्नू भी नजर आने वाली है।
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