बॉलीवुड एक्ट्रेस Deepika Padukone आज अपना 39वां जन्मदिन मना रही है। बेटी दुआ के जन्म के बाद से एक्ट्रेस ने फिल्म इंडस्ट्री से ब्रेक ले लिया है। हाल ही में दीपिका ने क्रिसमस 2024 के मौके पर अपने सोशल मीडिया प्लैटफॉर्मइंस्टाग्राम पर एक पोस्ट को साझा किया था। पोस्ट में Deepika Padukone ने अपने पति रणवीर सिंह और बेटी दुआ पदुकोण के नाम को क्रिसमस ट्री पर साझा किया था। लेकिन क्या आप जानते है एक वक्त ऐसा भा था जब दीपिका पदुकोण किसी से मिलना नही चाहती थी। ना काम पर जाना चाहती थी। आज हम आपको बताएँगे Deepika Padukone के उस समय के बारे में जो शायद उनके जीवन के सबसे अंधकार वाले दिनो में से एक है।
दीपिका पदुकोण ने इंटरव्यू में कही थी ये सारी बाते
जानकारी के लिए बता दे कि साल 2014 में Deepika Padukone डिप्रेशन का सिकार हो गई थी। दीपिका ने इस बात को कई इंटरव्यूज् मे खुद स्वीकारा था कि वो लंबे समय तक डिप्रेशन से पीड़ित थी। दीपिका पदुकोण ने बताया था वो दौर ऐसा था जब वो सुबह उठना नही चाहती थी। वो काम पर नही जाना चाहती थी। एक इंटरव्यू के दौरान Deepika Padukone कहा था कि उस वक्त मै केवल सोना चाहती थी। क्योंकि सोने के वक्त ही मै शांत रहती थी। वरना पूरे वक्त मुझे एक अजीब सा खालीपन सताता था। माँ के सवालों का मेरे पास कोई जवाब नही होता था। इसके बाद ही मुझे एहसास हुआ कि मुझे बात करनी होगी मुझे ठीक होना होगा।
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डिप्रेशन पर काबू पाने के लिए Deepika Padukone लिया था इन चीज़ों का सहारा
जानकारी के लिए बता दे कि Deepika Padukone ने अपने डिप्रेशन पर काबू पाने के लिए योगा का सहारा भी लिया था। साथ ही दीपिका पदुकोण ने बताया एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि उन्होने लोगो से बातचीत करनी शुरू की थी। साथ ही अपने लाइफस्टाइल में हेल्दी और पोषण यूक्त भोजन को अपनाने का निशचय भी किया था। Deepika Padukone ने बताया था कि अगर किसी इंसान को डिप्रेशन से बाहर निकलना है तो उन्हे अपने डर पर काबू पाना होगा। उन्हे लोगो से संपर्क करना होगा अपने लोगो के साथ समय बिताना होगा।
आज Deepika Padukone एक हेल्दी और हैप्पी लाइफ जी रहीं है। उन्होने साल 2018 में पति रणवीर सिंह के साथ शादी रचाई थी। साथ ही एक्ट्रेस ने बीते साल 2024 में बेटी को जन्म भी दिया है।
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