Nora Fatehi: अगर फिट एक्ट्रेस की बात करें तो नोरा फतेही का नाम शुमार है लेकिन यह सच है कि अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए एक्ट्रेस काफी मेहनत करती है। यह हम नहीं बल्कि हाल ही में उनके द्वारा शेयर की गयी एक तस्वीर इस बात को बखूबी बयां करने के लिए काफी है क्योंकि रात 1 बजे पैरों को बांधकर वह एक्सरसाइज करती हुई दिखी। यह झलक निश्चित तौर पर उनके फैंस के बीच हलचल मचा दी है और इस एक्सरसाइज के फायदे जानने के बाद आप हैरान रह जाएंगे। आइए जानते हैं क्यों चर्चा में आ गई है डांसिंग दिवा Nora Fatehi और उनका Glute एक्सरसाइज।
जानिए Nora Fatehi के इस एक्सरसाइज के चौंकाने वाले फायदे
नोरा फतेही की इस तस्वीर की बात करें तो वह थाई बैंड ग्लूट एक्सरसाइज करती दिखाई दे रही है जो हिप्स की मसल्स के साथ- साथ-साथ थाई को मजबूत करती है। इससे पैरों और हिप्स की स्थिति में सुधार होती है और चोट लगने का खतरा भी कम होता है। Glute आपके शरीर को बैलेंस रखने के साथ-साथ मसल्स को मजबूत करने और आपके हिप्स को भी आकर्षक बनाए रखने में मदद करती है। आपको यह जानकार हैरानी होगी कि थाई बैंड Glute एक्सरसाइज वेट लॉस करने में भी फायदेमंद है जो शरीर की चर्बी को कम करने के साथ-साथ कैलोरी बर्न करने में मददगार है।
यू ही नहीं है नोरा फतेही फिट बॉडी की मालकिन
अगर Nora Fatehi की बात करें तो अपनी Fitness से हर बार लोगों के बीच चर्चा में होती है और रात के 1 बजे इस तरह बॉडी को मेंटेन करने के लिए की जाने वाली मेहनत वाकई शॉकिंग है। इसे वह अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए करती हैं। यही वजह है कि वह फिट बॉडी की भी मालकिन है और लोगों के बीच उनकी दीवानगी किस कदर है इसमें कोई शक नहीं है।
वर्कफ्रंट की बात करें तो उन्हें आखिरी बार द रॉयल्स में देखा गया था जिसने उनके अंदाज की तारीफ की गई। इसके अलावा म्यूजिक वीडियो से भी सुर्खियों में बनी रहती है
