Nora Fatehi: नोरा फतेही बॉलीवुड का एक ऐसा नाम हैं जो कि, अपनी फिटनेस, खूबसूरती और बेमिसाल डांस के लिए जानी जाती हैं। वो जहां भी निकल जाएं पैपराजी के कैमरों में उन्हें हर एंगल से कवर करने की होड़ मच जाती है। नोरा 33 साल की हैं। ऐसे में उनकी ग्लोइंग स्किन अकसर लोगों का ध्यान खींचती हैं। अगर आप नोरा के पुराने फोटो और वीडियो देखेंगे तो पाएंगे वो कितनी अलग थीं। लेकिन पिछले कुछ सालों में जिस तरह से उन्होंने अपनी फिटनेस और स्किन पर काम किया है उसका हर कोई राज जानना चाहता है। अगर आप भी नोरा की तरह फ्लॉलेस, चेहरा चाहते हैं को उनके द्वारा बताया गया ये देसी मास्क लगा सकते हैं।
Nora Fatehi की फ्लॉलेस स्किन का मिल गया राज
नोरा फतेही ने अपनी ब्यूटी और ग्लो का राज बताते हुए कहा था कि, वह हल्दी और शहर के साथ जाफरान यानी की केसर से एक मास्क बनाती हैं और अपने चेहरे पर लगाती हैं। ये मास्क उनकी ब्यूटी को और भी ज्यादा बढ़ा देता है।
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आपको बता दें, हल्दी , शहर और केसर से बना फेस मास्क मुहासों , झुर्रियां और दाग धब्बों से राहत देता है। हल्दी में करक्यूमिन होता है। ये एंटीऑक्सीडेंट और सूजन रोधी होती है। जिसके कारण डैमेज हुई त्वचा को राहत मिलती है। वहीं, केसर में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल जैसे गुण पाए जाते हैं। ये चेहरे की स्किन को निखार देता है। शहद में भी एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट जैसी खासियत पायी जाती हैं। जिसकी वजह से चेहरा हाइड्रेट रहता है। इससे स्किन चमकदार बनती है। वहीं, झुर्रियों कम होती हैं। ये एक एंटी एजिंग मास्क की तरह काम करता है।
चेहरे के ग्लो के लिए क्या करें?
शहद, केसर और हल्दी से बना हुआ फेस मास्क आप हफ्ते में 2 बार रात के समय लगाते हैं। तो असर दिखने लगेगा। इस मास्क को चेहरे से लेकर गर्दन तक पर अप्लाई करें। आपको बता दें, स्किन मास्क ही नहीं पौष्टिक और हेल्दी लाइफ स्टाइल भी चेहरे के साथ पूरी बॉडी की रंगत बढ़ाता है। इसी लिए एक्सरसाइज, फल और हरी सब्जियों के साथ अनाजों का सेवन करें।
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
