Cough Remedies: सर्दियों में गले में इन्फेक्शन और सर्दी-जुकाम की समस्या वैसे तो आम बात है लेकिन अगर बच्चे बीमार पड़ जाते हैं तो फैमिली में अफरा तफरी मच जाती है। यह बात सच है कि सर्दियों में सबसे ज्यादा बीमार पड़ने का खतरा बच्चों के लिए होता है ऐसे में खांसी और कफ होना तो जैसे आम बात है। कई बार साधारण सर्दी जुकाम होने पर भी हम डॉक्टर के पास चले जाते हैं लेकिन अगर ध्यान दे तो इसे घर में ही पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। यह घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने बच्चों को हैप्पी और हेल्दी बना सकते हैं। सर्दियों में अगर आपके छोटे बच्चे के सीने में जिद्दी कफ जमा हो गए हैं तो इन घरेलू नुस्खे को जरूर आजमाएं।
पान का इस तरह करें उपयोग
सर्दी-जुकाम में बूढी दादी के नुस्खे खूब काम आते हैं। ऐसे में आप घर में ही पान के पत्ते का इस्तेमाल कर बच्चों को ठीक कर सकती हैं। ऐसे मेकअप से छुटकारा पाने के लिए पान के दो से तीन पत्तों में हल्का सा देसी घी लगाकर तवे पर गर्म कर ले। अब इसे बच्चे के सीने पर लगाकर रात भर छोड़ दें। जमा हुए कफ को निकालने में यह बेहद असरदार नुस्खा है।
इस तरह करें लहसुन का उपयोग
लहसुन की कलियां, लौंग और आजवाइन को सरसों के तेल में अच्छी तरह से पका लें। अब इस तेल को किसी बर्तन में निकाल कर रख ले और इसे ठंडा होने दे। इस जादुई तेल को हर दिन बच्चों के सीने और पसलियों पर लगाएं। सर्दी और जुकाम की समस्या ही खत्म हो जाएगी।
आजवाइन है जादू की छड़ी
आजवाइन से भी कफ से छुटकारा मिलता है। ऐसे में बच्चे के सीने पर आजवाइन की पोटली बनाकर इसे तवे पर हल्का गर्म करें। बच्चे की सिकाई करें और ऐसे में जिद्दी कफ से छुटकारा आसानी से मिल जाएगा।
हल्दी वाला दूध भी है फायदेमंद
बच्चों को दूध पिलाने की आदत डालें और ऐसे में हल्दी वाला दूध रोजाना पीने के लिए दें। सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीना सर्दी जुकाम से बच्चे को बचाकर रखेगा। यह उसकी इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए असरदार उपाय है।
शहद और अदरक
छोटे बच्चों को अगर खांसी और कफ की समस्या हो जाती है तो उसे शहद और अदरक का रस मिलाकर पिलाएं। इससे जिद्दी जमा हुए कफ भी दूर हो जाएंगे और जुकाम से छुटकारा मिलेगा। इसके लिए आप पहले अदरक को घिस लें और उसका रस निकाल ले। अब इसमें दो चम्मच शहद मिलाकर इसे बच्चों को खिलाएं।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल जानकारी के रूप में लें। DNP News Network/Website/Writer इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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