Fatty Liver: लिवर शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग है. इसका काम शरीर के खून को फिल्टर करके अन्य अंगों तक भेजना है. यही वजह है कि, जब भी लिवर की कोई भी बीमारी होती है तो उससे दिल से लेकर दिमाग तक पर प्रभाव पड़ता है. स्थिति बिगड़ने पर मरीज की मौत तक हो जाती है. लिवर की सबसे गंभीर समस्या फैटी लिवर से शुरु होती है. ये वो स्थिति है जब लिवर पर अत्याधिक चर्बी जम जाती है. इसका कारण हद से ज्यादा एल्कोहल और खराब खान-पान होता है. फैटी लिवर के मरीज को इस फैट को निकालने की सलाह डॉक्टर के द्वारा दी जा रही है, वो बता रहे हैं कि, किस तरह से बिना दवा के लिवर पर जमा फैट को साफ किया जा सकता है.
फैटी लिवर के लक्षण
डॉक्टर शेट्टी एक हावर्ड से ट्रेनिंग लिए हुए डॉक्टर हैं. वो यूट्यूब पर अपनी वीडियो के जरिए लिवर पर जमा चर्बी को निकालने के लिए बता रहे हैं. डॉक्टर शेट्टी का कहना है कि, फैटी लिवर में शरीर काफी थकान को महसूस करता है. इसके साथ ही भूख ना लगना, पारों में सूजन, तेजी से वजन घटना और पेट में दर्द होना है. इसके साथ ही कुछ स्थिति में पीलिया के लक्षण भी दिखते हैं.
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Fatty Liver को कैसे कर सकते हैं ठीक?
फैटी लिवर का एक कारण मोटापा भी है. इसलिए अपने वजन को कम करें. शराब के सेवन से बचें,डिब्बा बंद फूड और ड्रिंक्स पीने से बचें. फैटी लिवर में ब्लैक कॉफी काम करती है रोजना 2 से 3 कप इसे सोने से 6 घंटे पहले पी सकते हैं. विटामिन ई से भरपूर फलों, सब्जियों का सेवन करें. विटामिन डी युक्त चीजों का सेवन बढ़ाएं. ये फैटी लिवर में काम करता है. इस दौरान मल्टीग्रेन आटे की रोटी खानी चाहिए. वेजिटेरियन लोग तोफू और सोया चंग्स खआ सकते हैं.
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
