Hair Fall Control : हर आयु वर्ग के लोग गिरते हुए बालों से परेशान हैं. स्थिति इतनी ज्यादा बिगड़ चुकी है लोग महंगी दवाओं और हेयर ट्रांसप्लांट का सहारा ले रहे हैं. लेकिन फिर भी उन्हें गिरते हुए बालों से निजात नहीं मिल पाती है. बाल गिरने के प्रमुख कारण हार्मोनल बदलाव आयरन, प्रोटीन, विटामिन की कमी के साथ सिर की त्वचा के इंफेक्शन और बालों में किया जाने वाला केमिकल ट्रीटमेंट माना जाता है. वैसे सिर धोते हुए और बालों गिर रहे हैं और कंघी करते हुए बाल गिरना सामान्य है लेकिन अगर ये हद से ज्यादा निकल रहे हैं तो इनके सही ट्रीटमेंट की जरुरत होती है. इसीलिए योग गुरु स्वामी रामदेव के द्वारा इन बालों के देसी ट्रीटमेंट के बारे में बता रहे हैं.
Hair Fall Control करने का बाबा रामदेव ने बताया देसी तरीका
योग गुरु स्वामी रामदेव के द्वारा गिरते हुए बालों का इलाज बताया जा रहा है. उनका कहना है कि, हफ्ते में दो बार, नारियल, सरसों या फिर बादाम किसी भी तेल से बालों की मसाज जरुर करना चाहिए.
वीडियो क्रेडिट: Swami Ramdev
इससे बाल कम गिरते हैं. इसके साथ ही उनका कहना है कि,ततैया के छत्ते को सरसों या नारियल के तेल में उबालकर लगाने से फायदा मिलता है. इससे बाल नहीं झड़ते हैं. ये डैंड्रफ दूर करने और स्कैल्प की सूजन घटाने में काम करता है. इसके साथ ही गंजेपन के लिए ये एक रामबाण इलाज है. लगातार इस तेल को लगाने से फायदा मिलता है. स्वामी रामदेव बालों को झड़ने से बचाने के लिए केश कांति हर्लल हेयर एक्सपर्ट तेल और दिव्य केश तेल को लगाने की भी सलाह भी दे रहे हैं.
बालों के लिए क्या खाएं?
बालों को झड़ने से रोकने के लिए सिर्फ इन तेल और शैम्पू लगाने से कुछ नहीं होता है बल्कि अच्छी चीजें भी खानी पड़ती हैं. अच्छी डाइट में प्रोटीन, आयरन, बायोटिन, विटामिन डी से उपयुक्त भोजन को खाना चाहिए. मछली और अंडे खाने से भी फायदा मिलता है.
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।