Health Tips: उम्र के साथ शरीर में कई तरह की बिमारियां घर कर लेती हैं। जिसको लेकर अपना लाइफस्टाइल बदलना बहुत जरूरी होता है। लेकिन महिलाओं के ऊपर घर की इतनी जिम्मेदारियां होती है, जिसकी वजह से वह अपना ध्यान नहीं रख पाती हैं। अगर आप वर्किंग वूमन है तो अपना ध्यान रखना और भी मुश्किल हो जाता है।इसलिए जरूरी है की अच्छे लाइफस्टाइल के साथ समय-समय पर बॉडी चेक-अप कराते रहें। महिलाओं को खास तौर पर अपना चेक-अप करवाते रहना चाहिए। क्योंकि महिलाओं में उम्र के साथ कई तरह के हार्मोंस बदलते रहते हैं। जिससे बीमार पड़ने के चांसेस बढ़ जाते हैं।
डॉक्टर्स का मानना है कि महिलाओं में उम्र के साथ कई हार्मोन्स बदलते हैं। जिसकी वजह बिमारियां फैल सकती हैं। बिमारियों का सही समय से पता लगाने के लिए जरुरी है जांच कराना। जानते हैं कौन सी बीमारियों का टेस्ट है जरूरी और इन्हें साल में एक बार जरूर कराएं।
थाइरॉइड का टेस्ट
थाइरॉइड महिलाओं में पाई जाने वाली बहुत ही आम बीमारी है। अगर समय से पता चल जाए तो, थाइरॉइड को काबू में किया जा सकता है । इसके लिए जरूरी है कि इसका नियमित रुप से टेस्ट करवाया जाए। थाइराइड की समस्या सबसे ज्यादा प्रेगेन्ट महिलाओं में देखा जाता है।
सर्वाइकल और ब्रेस्ट कैंसर
भारत में महिलाओं की मौत सर्वाईकल और ब्रेस्ट कैंसर की वजह से सबसे अधिक होती है। जागरूकता कम होने के कारण इस बीमारी का टेस्ट नहीं होता है। इसलिए जरूरी है कि 6 महीने या साल में एक बार जरूर इस बिमारी का टेस्ट करवाएं। समय से टेस्ट करवाने पर इसके रोकथाम के लिए कदम उठाए जा सकते हैं।
सीबीसी टेस्ट
महिलाओं में सीबीसी टेस्ट जरूरी है। इस टेस्ट में प्लाज्मा, प्लेटलेट्स और हीमोग्लोबिन की मात्रा का पता चलता है। ये देखा गया है कि, महिलाओं में इसके अलावा विटामिन्स की भी कमी देखी जाती है। जिसकी वजह से शरीर में कमजोरी, बालों का झड़ना जैसी समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं।
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