How to Look Younger: खुद को हसीन और जवां रखने का शौक भला किसी नहीं होता है इसके लिए लोग काफी मेहनत भी करते हैं और वह सब करने की कोशिश करते हैं जिससे वे एवरग्रीन जवां दिखे। इसके लिए लोग कीटो डाइट से लेकर फास्टिंग तक का सहारा ले रहे हैं ताकि वह दिखे सबसे खूबसूरत और जवां। लेकिन क्या आपको पता है कि आप इन 7 जादूई खाने की चीजों से खुद ही यंग और ब्यूटीफुल नजर आएंगे और लोग आपको देखते रह जाएंगे। जी हां, यकीन ना हो तो इन्हें फॉलो करके टेस्ट कर सकती हैं।
अलसी के बीज
अलसी के बीज आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं और यह आपको यंग रखने के लिए एक बेस्ट ऑप्शन है। यह आपके शरीर में एस्ट्रोजन को बढ़ाने के लिए कारगर है जिससे आप कर्वी फिगर पा सकती हैं।
अर्टिचोक और लेमन टी
अर्टिचोक और नींबू की चाय की एक प्याली अगर आप खाली पेट में खाते हैं तो यह आपके मेटाबॉलिज्म को एक्टिव करने और एब्डोमिनल फैट को कम करने में असरदार है।
तिल का बीज
तिल का बीज आपकी कमर को कम करने में बेस्ट है वह भी सिर्फ कुछ हफ्ते में क्योंकि इसमें विटामिन ई की भरपूर मात्रा होती है। आप चाहे तो इसमें एक चम्मच सलाद भी खा सकते हैं।
हनी, कॉफ़ी और बेकिंग सोडा
हनी, कॉफ़ी और बेकिंग सोडा को मिलाकर आप इसका एक पेस्ट तैयार कर ले। अब इस पेज को चेहरे पर लगाने की बजाय आप अपने दांत पर लगाएं जो आपकी दांतों को सफेद बनाने के लिए जरूरी है।
गोजी जामुन
गोजी जम्मू आपके वेस्ट यानी कमर को परफेक्ट शेप देने के लिए बेस्ट है क्योंकि इसने अमीनो एसिड की भरपूर मात्रा होती है। शरीर का शेप देखकर लोग हैरान रह जाएंगे।
जोजोबा तेल और अंडा
अंडे को जोजोबा तेल के साथ मिलाकर एक मास्क बना लेना है और इसे अपने बालों पर लगा ले। इसे 30 मिनट के लिए रहने दे और फिर इसे धो लें। यह आपके बालों को सिल्की और चमकदार बनाने के लिए बेस्ट है।
बोवीन कॉलोस्ट्रम
बोवीन कॉलोस्ट्रम आपके पेट को कम करने और आपकी स्किन को जरूरी पोषक तत्व देने के लिए बेस्ट है। ऐसे में आप इसे ट्राई कर सकते हैं।
देश और दुनिया की तमाम खबरों के लिए हमारा YouTube Channel ‘DNP INDIA’ को अभी subscribe करें। आप हमें FACEBOOK, INSTAGRAM और TWITTER पर भी फॉलो कर सकते हैं।
