Health Tips: अनार एक नहीं अनेक बीमारियों के इलाज में काम आता है. इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C, K और फाइबर पाया जाता है. जिसकी वजह से ये आंतों से लेकर लिवर कैंसर तक में दवा के रुप में काम आता है. अनार खून की कमी को तो कम करता ही है, इसके साथ ही इम्युनिटी को भी बढ़ाता है. स्किन से लेकर बालों तक के लिए फायदा पहुंचा है. अनार के फायदों के बारे में हेल्थ एक्सपर्ट बता रहे हैं. अगर आप अपने शरीर को हेल्दी रखना चाहते हैं तो अनार का किसी ना किसी रुप में जरुर सेवन करें.
Health Tips: अनार लिवर की बीमारी में कैसे काम करता है?
अनार फैटी लिवर के लिए काफी फायदेमंद होता है. हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि, अनार में एंटी-ऑक्सीडेंट, पॉलीफेनॉल्स और एलाजिक एसिड पाया जाता है. जिसकी वजह से फैटी लिवर और इसके कैंसर को रोकने के काम करते हैं.
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ये लिवर पर जमा होने वाली गंदी चर्बी से बचाते हैं. ये लिवर से सूजन को कम करके दर्द से राहत देता है. वहीं, लिवर को डिटॉक्स भी करता है. अनार लिवर कैंसर के शुरुआती चरणों में ट्यूमर को बढ़ने से रोकता है.
आंतों के लिए क्यों जरुरी है अनार?
अनार पेट की आंतों के लिए भी काफी लाभकारी माना जाता है. अनार सूजन और इन्फेक्शन से जुड़ी समस्याओं को कम करता है.अनार में ‘एलागिटैनिन्स’ होता है. जिसकी वजह से आंतों का सूजन कम करता है. ये पेट की अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन जैसी बीमारियों में वरदान की तरह काम करता है. अनार में बिफिडोबैक्टीरियम और लैक्टोबैसिलस जैसे ‘अच्छे’ बैक्टीरिया पाए जाते हैं. जिसकी वजह से पाचन क्रिया ठीक रहती है. अनार का रस या इसके छिलके का अर्क दस्त की समस्या में निजात दिलाता है.
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
