Kartik Aaryan: बॉलीवुड के फिट और हैंडसम स्टार्स की बात करें तो निश्चित तौर पर कार्तिक आर्यन का नाम लिस्ट में टॉप पर है जिनकी एक जबरदस्त फैन फॉलोइंग है। क्या आप जानते हैं कि प्रोटीन को मेंटेन रखने के लिए आखिर एक्टर क्या करते हैं। कई हिट फिल्म देकर इंडस्ट्री में राज करने वाले … Read more
Yoga For High Blood Pressure: पिछले कुछ समय से हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। इसकी सबसे बड़ी वजह तनाव और खराब खान-पीन है। बीबी हाई की समस्या मरीज को मौत की नींद तक सुला सकती है। अगर बढ़े हुए बीपी को कंट्रोल ना किया जाए तो दिल का … Read more
Weight Loss: बढ़ती चर्बी से बच्चा हो या फिर कोई जवान हो सभी परेशान हैं। जिम में पसीना बहाने के बाद भी कुछ लोगों का फैट कम नहीं हो पाता है। अगर आप भी अपने आप को हमेशा फिट और जवान बनाकर रखना चाहते हैं तो प्रमाणित फिटनेस कोच गणपत राज की बताई गई इन … Read more
Fatty Liver in Kids: फैटी लिवर बिगड़ते खान-पान की वजह से हर आयु वर्ग के लोगों के लिए जानलेवा बीमारी बनता जा रहा है। अभी तक सिर्फ इसकी जद में वयस्क आते थे लेकिन अब ये जानलेवा बीमारी बच्चों को भी घेरती जा रही है। फैटी लिवर में यकृत के ऊपर चर्बी जम जाती है। … Read more
Neurocysticercosis: बेहतर स्वास्थ्य के लिहाज से सब्जियां खाना फायदेमंद कहा जाता है लेकिन अगर आप इसे सही तरीके से नहीं खाते हैं तो यह दिमाग के कीड़ा जैसे बीमारी को जन्म दे सकता है। जी हां इस बारे में डॉक्टर प्रियंका सेहरावत ने वीडियो जारी कर लोगों से महत्वपूर्ण जानकारी देती हुई दिखी। इसके साथ … Read more
Weight Loss Tips: वजन घटा रहे लोगों के सामने सबसे बड़ी समस्या ये आती है कि, कुछ मीठा या फिर चटपटा देखकर उनका खाने का मन करने लगता है। जिसकी वजह से उनके मुंह में पानी आ जाता है। इसके बाद वो फैट की चिंता किए बिना सबकुछ खा लेते हैं। लेकिन इसका असर सीधे … Read more
Prediabetes: आजकल सेडेंटरी लाइफ़स्टाइल और खान-पान की वजह से प्री डायबिटिक मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है लेकिन अगर आप इस पर ध्यान दें तो सिर्फ 21 दिनों में इसे रिवर्स किया जा सकता है। यह हम नहीं बल्कि डॉक्टर सुधांशु राय ने एक पोस्ट के जरिए उन सभी लोगों के लिए मसीहा … Read more
Neha Dhupia: नेहा धूपिया वह नाम जो अक्सर लोगों के जुबान पर होती है वह भले ही फिल्मों में काम नजर आती हो लेकिन अपने अपीरियंस को लेकर हर बार चर्चा में होती हैं। इस सबके बीच एक्ट्रेस 21 दिन एंटी इन्फ्लेमेटरी ड्रिंक चैलेंज को लेकर काफी ट्रेंड में है जिसे फॉलो कर आप भी … Read more
Physical Activity Benefits: फिजिकल एक्टिव होना आपके हेल्थ के लिए बेहद जरूरी है और सेडेंटरी लाइफ़स्टाइल जीने वाले लोगों को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। फिजिकल एक्टिविटी आपके हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए किस कदर जरूरी है यह बताने की जरूरत नहीं है। क्या आपको पता है कि सिर्फ एक्सरसाइज करने से आप स्ट्रोक, … Read more
Alia Bhatt: आलिया भट्ट अपनी निजी जिंदगी को प्राइवेट रखना बेहद पसंद करती है लेकिन सोशल मीडिया के जरिए वह अपने फैंस को खुद से रूबरू करवाने में पीछे नहीं रहती है। वहीं इस सबके बीच आलिया भट्ट की सेल्फी वीडियो ने बवाल मचा दिया है। जल्द अल्फा फिल्म में नजर आने वाली एक्ट्रेस सुर्खियों … Read more
Tamannaah Bhatia: स्वास्थ्य समस्याओं की वजह से चीनी खाने से तौबा करते हैं और इससे कोसों की दूरी बनाकर रखते हैं। अगर हां तो तमन्ना भाटिया के फिटनेस कोच ने चीनी को लेकर कुछ ऐसा कहा जो आपको हैरान कर सकता है। इसके सेवन के पीछे की 3 वजह बताते हुए तमन्ना भाटिया के फिटनेस … Read more
Air Pollution: प्रदूषण की वजह से कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है और ऐसे में अपना ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। डॉक्टर प्रियंका सेहरावत ने इस वीडियो को शेयर करते हुए उन सभी लोगों को खास जानकारी देती हुई नजर आई जो प्रदूषण की वजह से परेशान हैं। इसके अलावा डॉक्टर यह बताती … Read more