Salt Massage Benefits: आपने त्वचा यानी की स्किन की मसाज के लिए कई तरह की चीजों का इस्तेमाल होते हुए सुना और देखा होगा, लेकिन नमक की मसाज के बारे में शायद ही सुना हो। शरीर पर नमक रगड़ना कितना फायदा देता है? इस टिप्स की जानकारी खुद एक्ट्रेस और सांसद Jaya Bachchan उनकी बेटी Shweta Bachchan और नातिन Navya Naveli Nanda ने एक पॉडकास्ट में दी है। जया बच्चान हफ्ते में दो से तीन पर अपनी बॉडी पर नमक से मसाज करती हैं। इस वीडियो में वह बता रही हैं कि, शरीर पर नमक रगड़ने से काली नजर नहीं लगती है वहीं, नेगेटिव एनर्जी भी दूर रहती है। इतना ही नहीं इससे स्किन शाइन करती है और ग्लो करती है। वह बता रही है कि, नमक की मसाज से नजर नहीं लगती है। वहीं, कई हेल्थ से जुड़े फायदे भी मिलते हैं।
Jaya Bachchan के परिवार से जानें नमक मसाज कैसे रखता है काली नजर से दूर?
आपको बता दें, Social Media पर अचानक से जया बच्चन का एक वीडियो वायरल हो रहा है। इसमें वह अपनी बेटी श्वेता बच्चन और नातिन नव्या नवेली के साथ दिख रही हैं।
नोट: काली नजर के लिए नमक कैसे काम करता है इस वीडियो के लिंक में देखें
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वीडियो में जया बच्चन कह रही हैं कि, वह हफ्ते में दो से तीन बार नमक से मसाज करती हैं। जया कह रही है कि, नमक को बॉडी पर रगड़ने से फायदा होता है। इस पर उनकी बेटी भी हां में हां मिलाते हुए फायदें गिना रही हैं। वहीं, उनकी नातिन नव्या नवेली कह रही हैं कि, मेरी मम्मी नजर से बचने के लिए बॉडी पर नमक छिड़क देती है। इससे काली नजर नहीं लगती है और नेगेटिव एनर्जी भी दूर रहती है। वहीं, श्वेता का कहना है कि, महीने में एक बार वह अपने पूरे शरीर पर नमक की मसाज करती हैं।
नमक से काली नजर जाती है या नहीं इसका कोई प्रमाण तो नहीं है लेकिन, ऐसा कहा जाता है कि, सिर के ऊपर से इसे तीन बार उतार कर फेंकने से काली नजर उतर जाती है वहीं, नेगेटिव एनर्जी भी नहीं आती है। यही वजह है कि, कुछ लोग काली नजर उतारने के लिए नमक का इस्तेमाल करते हैं और ऐसा मानते हैं कि, ये नजर दोष में ये काम आता है।
Salt Massage Benefits: नमक की मसाज पर एक्सपर्ट की राय
नमक की मसाज के फायदे गिनाते हुए PALM Health की तरफ से अपने YouTube चैनल पर एक वीडियो अपलोड किया गया है।
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वीडियो में एक्सपर्ट बता रही हैं कि, नमक मसाज से सिर्फ स्ट्रेस ही दूर नहीं होता है बल्कि हाथ-पैरों में होने वाले दर्द से भी राहत मिलती है। वह बता रही हैं कि, बॉडी में नमक की मसाज करने से बहुत जल्द राहत मिल जाती है। नमक में मौजूद सोडियम क्लोराइड , मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन बॉडी को काफी राहत देता है। इसलिए इसकी मसाज करनी चाहिए, बॉडी को काफी फायदा मिलता है।
