Puffy Eyes: अगर सुबह उठने के बाद आपकी आंखें भी सूजी रहती हैं, तो इसका कारण और इलाज के बारे में जान लीजिए. इसकी जानकारी डॉक्टर के द्वारा दी जा रही है. डॉक्टर मनोज दास इस समस्या से बचने का देसी इलाज बता रहे हैं.
Puffy Eyes का कारण डॉक्टर से जानें
डॉक्टर मनोज दास के द्वारा बताया जा रही है कि, सुबह के समय आपकी आंखों के नीचे जो पफीनेस है वैसे तो बहुत आम बात है क्योंकि, अगर आप रात भर अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं, या फिर आप बहुत ज्यादा कंप्यूटर स्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं या फिर आप किसी भी तरह के
स्ट्रेस में रहते हैं तो डेफिनेटली ये पफीनेस आम तौर पर देखी जा सकती है. लेकिन
अगर ये पफीनेस लगातार बनी रहती है तो सबसे पहली जो चीज आपको करनी चाहिए वो यह कि
आपको थायराइड का टेस्ट करवाना चाहिए. थायरोक्सिन एक ऐसा हॉर्मोन है जो हमारे शरीर
का जिसके डिसबैलेंस होने की वजह से हमारी आंखों के नीचे ये आई बैग्स आना शुरू हो
जाते हैं .अगर आपका थायराइड टेस्ट पॉजिटिव आता है तो डेफिनेटली आपको एक डॉक्टर से
कंसल्ट करके इससे जुड़ी दवा लेनी है.
सूजी हुई आंखों का देसी इलाज
थायरोक्सिन हार्मोन के डिस्टरबेंस लेंस होने की वजह से ना सिर्फ हमारी आंखों में
पफीनेस आती है, बल्कि हमारे शरीर के अंदर बहुत सारे दूसरे नेगेटिव इफेक्ट्स आना
शुरू हो जाते हैं.
अगर आपको लगता है कि पफीनेस बढ़ रही है थायराइड टेस्ट आपका नेगेटिव आया है तो, आपको एक काम जो अपने रूटीन में रेगुलर बेसिस पर शामिल कर देना चाहिए. वह ये है कि, जब आप नंगे पैर गीली घास पर चलते हैं तो सूजन कम होने लगते हैं. इसके साथ ही कैरियर जैल रात में आंखों के ऊपर लगाकर सो सकते हैं. इससे पफीनेस में राहत में मिलेगी. इसके साथ ही पफनेस से बचने के लिए सबसे पहले नींद पूरी लें और तनाव कम लें. आंखों पर बर्फ या फिर खीरे की सिकाई भी कर सकते हैं.
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। ऐसे किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
